『果実類』の栄養成分をグラフと一覧表で調べるページ12

2019.06.032019.06.08

『果実類』とは？

果実類は、いわゆる「フルーツ」に該当する食用の果実を指す。

甘さと水分が豊富で、調理せずに生で食することが可能。

樹木に実がなるリンゴ・桃・イチジク・ブドウ・ミカンなどや分類上は野菜だがフルーツとして扱われるイチゴ・スイカ・メロンなどが該当する。

『果実類』食べ物リスト

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（かんきつ類）ひゅうがなつ砂じょう生

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
33.00 kcal/100g	0.60 g/100g	0.10 g/100g	8.30 g/100g	0.70 g/100g

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びわ生

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
40.00 kcal/100g	0.30 g/100g	0.10 g/100g	10.60 g/100g	1.60 g/100g

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びわ缶詰

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
81.00 kcal/100g	0.30 g/100g	0.10 g/100g	19.80 g/100g	0.60 g/100g

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ぶどう生

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
59.00 kcal/100g	0.40 g/100g	0.10 g/100g	15.70 g/100g	0.50 g/100g

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ぶどう干しぶどう

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
301.00 kcal/100g	2.70 g/100g	0.20 g/100g	80.70 g/100g	4.10 g/100g

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ぶどう果実飲料ストレートジュース

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
55.00 kcal/100g	0.30 g/100g	0.20 g/100g	14.50 g/100g	0.10 g/100g

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ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
47.00 kcal/100g	0.30 g/100g	0.30 g/100g	12.10 g/100g	0.10 g/100g

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ぶどう果実飲料 70 %果汁入り飲料

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
52.00 kcal/100g	0.20 g/100g	Tr / [微量] g/100g	12.90 g/100g	0.10 g/100g

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ぶどう果実飲料 10 %果汁入り飲料

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
52.00 kcal/100g	Tr / [微量] g/100g	Tr / [微量] g/100g	13.10 g/100g	Tr / [微量] g/100g

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ぶどう缶詰

エネルギー（kcal）	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維総量
84.00 kcal/100g	0.40 g/100g	0.10 g/100g	20.40 g/100g	0.20 g/100g

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食品グループ『果実類』の食品栄養成分を調べる

『果実類』とは？

『果実類』食べ物リスト

（かんきつ類）ひゅうがなつ砂じょう生

びわ生

びわ缶詰

ぶどう生

ぶどう干しぶどう

ぶどう果実飲料ストレートジュース

ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース

ぶどう果実飲料 70 %果汁入り飲料

ぶどう果実飲料 10 %果汁入り飲料

ぶどう缶詰

食べ物のジャンル一覧

『果実類』とは？

『果実類』食べ物リスト

（かんきつ類） ひゅうがなつ 砂じょう 生

びわ 生

びわ 缶詰

ぶどう 生

ぶどう 干しぶどう

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース

ぶどう 果実飲料 70 %果汁入り飲料

ぶどう 果実飲料 10 %果汁入り飲料

ぶどう 缶詰

食べ物のジャンル一覧

（かんきつ類）ひゅうがなつ砂じょう生

びわ生

びわ缶詰

ぶどう生

ぶどう干しぶどう

ぶどう果実飲料ストレートジュース

ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース

ぶどう果実飲料 70 %果汁入り飲料

ぶどう果実飲料 10 %果汁入り飲料

ぶどう缶詰