『菓子類』とは？
菓子類は、和菓子や洋菓子などスイーツと呼ばれる製品類やスナック菓子などのこと。要するに「お菓子」である。
ケーキや饅頭、煎餅、ポテトチップス、クッキーなど代表的な製品を挙げればキリがない。
製品によって栄養成分は全く異なるため一概に言えないが、総じてカロリーは高めである。
『菓子類』食べ物リスト
＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆 あずき
＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆 あずき| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 296.00 kcal/100g | 5.60 g/100g | 0.60 g/100g | 67.10 g/100g | 4.70 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆 いんげんまめ
＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆 いんげんまめ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 302.00 kcal/100g | 5.50 g/100g | 1.10 g/100g | 67.60 g/100g | 5.60 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆 えんどう
＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆 えんどう| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 310.00 kcal/100g | 5.20 g/100g | 1.00 g/100g | 70.10 g/100g | 4.90 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞生八つ橋 あん入り
＜和生菓子・和半生菓子類＞生八つ橋 あん入り| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 279.00 kcal/100g | 4.50 g/100g | 0.40 g/100g | 64.30 g/100g | 3.00 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼
＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 221.00 kcal/100g | 4.50 g/100g | 1.00 g/100g | 48.50 g/100g | 1.90 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞ういろう
＜和生菓子・和半生菓子類＞ういろう| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 183.00 kcal/100g | 1.10 g/100g | 0.20 g/100g | 44.10 g/100g | 0.10 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもち
＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもち| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 241.00 kcal/100g | 3.60 g/100g | 0.40 g/100g | 55.70 g/100g | 2.00 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞かしわもち
＜和生菓子・和半生菓子類＞かしわもち| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 206.00 kcal/100g | 4.00 g/100g | 0.40 g/100g | 46.70 g/100g | 1.70 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞カステラ
＜和生菓子・和半生菓子類＞カステラ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 319.00 kcal/100g | 6.20 g/100g | 4.60 g/100g | 63.20 g/100g | 0.60 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞かのこ
＜和生菓子・和半生菓子類＞かのこ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 264.00 kcal/100g | 4.80 g/100g | 0.40 g/100g | 60.40 g/100g | 3.80 g/100g |