『し好飲料類』とは?
「し好飲料類」は、水分補給以外の目的で摂取する飲料を指す。アルコール類やお茶、コーヒー、ジュースなどが「し好飲料」に該当する。
製品によって原料が異なるため栄養成分も違いが生じるが、お茶やコーヒーは健康にプラス、アルコール・ジュースは健康にマイナスに作用するというのが一般的な認識と言える。
『し好飲料類』食べ物リスト
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