『し好飲料類』とは？
「し好飲料類」は、水分補給以外の目的で摂取する飲料を指す。アルコール類やお茶、コーヒー、ジュースなどが「し好飲料」に該当する。
製品によって原料が異なるため栄養成分も違いが生じるが、お茶やコーヒーは健康にプラス、アルコール・ジュースは健康にマイナスに作用するというのが一般的な認識と言える。
『し好飲料類』食べ物リスト
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 普通酒
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 普通酒| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 109.00 kcal/100g | 0.40 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 4.90 g/100g | 0.00 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 純米酒
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 純米酒| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 103.00 kcal/100g | 0.40 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 3.60 g/100g | 0.00 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 本醸造酒
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 本醸造酒| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 107.00 kcal/100g | 0.40 g/100g | 0.00 g/100g | 4.50 g/100g | 0.00 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 吟醸酒
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 吟醸酒| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 104.00 kcal/100g | 0.30 g/100g | 0.00 g/100g | 3.60 g/100g | 0.00 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 純米吟醸酒
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 清酒 純米吟醸酒| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 103.00 kcal/100g | 0.40 g/100g | 0.00 g/100g | 4.10 g/100g | 0.00 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ビール 淡色
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ビール 淡色| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 40.00 kcal/100g | 0.30 g/100g | 0.00 g/100g | 3.10 g/100g | 0.00 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ビール 黒
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ビール 黒| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 46.00 kcal/100g | 0.40 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 3.60 g/100g | 0.20 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ビール スタウト
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ビール スタウト| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 63.00 kcal/100g | 0.50 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 4.90 g/100g | 0.30 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 発泡酒
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） 発泡酒| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 45.00 kcal/100g | 0.10 g/100g | 0.00 g/100g | 3.60 g/100g | 0.00 g/100g |
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ぶどう酒 白
＜アルコール飲料類＞（醸造酒類） ぶどう酒 白| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 73.00 kcal/100g | 0.10 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 2.00 g/100g | - / [未収載] g/100g |