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一般女性とは違った!モデル・女優たちのBMI基準値事情

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一般女性とはこんなに違う!?有名モデル&女優のBMI値リスト ダイエット

BMI値とは、身長と体重から算出される、その人が肥満かどうかを判断する指標のひとつとされています。

芸能界で活躍するモデルや女優といった人々の多くはスラッとした体形をしており、誰もが羨むスタイルを維持。
果たして彼女たちのBMIに対する意識はどのようななっているのでしょう?

ということで今回は、BMI・芸能人・きっかけの3つをテーマにお届けします。

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一般のBMIおさらい

簡単に一般的なBMI値の基準をご説明しておきます。

一般人のBMI基準
痩せ型 ~18.4
普通 18.5~24
肥満 25~

BMIが18.5未満だと痩せすぎ、25を超えると肥満という判断になります。

BMIの計算方法、計算機は以下の記事にまとめています。

女優・モデル・アイドルのBMI基準

一方で女優やモデル、アイドルなどスタイルや美容が仕事のツールとして成立している職業の場合、一般のBMI基準より厳しい数字を採用しているようです。

女性芸能人のBMI判断基準
痩せ型 ~14.9
スレンダー 15~16.9
普通 17~18.9
少し肥満 19~20.9
肥満 21~

一般では普通の中間値である19以上だと少々太りぎみという判断になります。

芸能人である彼女たちのBMI平均は18と言われており、かなり厳しい基準を採用しているようです。

芸能人のBMIはなぜ低いのか

日本の女性には細身が美しいという強い意識が働いています。

女優・モデル・アイドルが理想の美しさに近づこうと細身のカラダへ努力
⇒ 一般女性は、細身に憧れる

こんな悪循環が現在の「細身が美しいという日本人女性の意識」をより強くしていると言われています。

このマイナスのスパイラルを繰り返していれば、自然と女優やモデル、アイドルといった女性芸能人たちのBMI値が低い基準になっていくのも当然の流れと言えるでしょう。

日本人女性が痩せすぎの理由

日本人女性が「より細身」を求める理由、それはシンプルです。

美しくみせたいから
これに尽きます。

動機はシンプルであるものの、男性からは痩せすぎという意見が多く出ているという話を聞いたことはありませんか?

もう少しぽっちゃりしてもいいのでは?

このように説いても性が求めているのはグラマラスであってぽっちゃりではないと多くの女性は頑なに否定するそうです。

とにかく日本人女性の根底にある「より細身」への意識は強固なものとなっています。

「より細身」を求めるきっかけ

いったい何故このように「より細く」と痩せることに固執するようになったのでしょうか?

ツイッギー・ローソン ( Twiggy イギリスの女優 ) 写真 20cm×25cm A

Amazon:「ツイッギー・ローソン ( Twiggy イギリスの女優 ) 写真」より

そのきっかけと言わるのが、1967年にイギリス・ロンドンから来日したモデル・ツイッギーさん。

彼女の来日以前はグラマラスが主流である程度ふくよかであることが良しとされていたと言います。

ところが、来日したツイッギーさんのスレンダーなスタイルは世界中の女性の憧れの的であり、日本人女性にも痩せることが美という意識が根付いたのです。

事実、彼女の来日後、1970年辺りから女性のBMI平均値は右肩下がりになりはじめました。

ピーク時は22.3~22.4だったBMIが、5年後には22.1、さらに5年後には22.0、2000年に入ってからは21.4~21.5と下がる一方となっています。

ダイエットブームが到来し、紅茶キノコやリンゴダイエットなどが取り沙汰されたのも1970年以降です。

このようにBMIの変動やブームの変遷から見ても、今の芸能界・一般社会に浸透した「より細身」の傾向は、当時のツイッギーさんへの憧れの延長上にあると言えます。

女性芸能人のBMI値

では、最後に現在第一線で活躍する女性芸能人のBMI値が実際にどのくらいの値なのか、リストアップしてみましょう。

念のためおさらいしておきますが、一般と芸能人の普通BMIの範囲はこのようになっています。

  • 女性芸能人:17~18.9
  • 一般女性:18.5~24

女性芸能人は15~16.9だとスレンダー(やや痩せ気味)です。

それを踏まえてチェックしてみましょう。

※インターネット上に流れる身長体重の情報から算出しています。
実際の数値と異なる可能性は十分にありますが、そもそも体重などは状況次第で変化するものなので、あくまで以下は参考値と考えてください。

モデルのBMI値リスト

芸能人 BMI 身長体重
河北麻友子 14.5 162cm/38kg
桐谷美玲 14.5 164cm/39kg
橋本愛 14.7 165cm/40kg
飯豊まりえ 15.4 167cm/43kg
菜々緒 15.5 172cm/46kg
益若つばさ 15.6 150cm/35kg
佐野ひなこ 15.8 160cm/40.5kg
ダレノガレ明美 15.8 164cm/42.6kg
押切もえ 15.8 169cm/45kg
くみっきー 16 155cm/38.5kg
鈴木えみ 16.2 163cm/43kg
新川優愛 16.3 166cm/45kg
山田優 16.3 170cm/47kg
木下優樹菜 16.5 169cm/47kg
道端アンジェリカ 16.5 174cm/50kg
紗栄子 16.6 157cm/41kg
小森純 16.8 158cm/42kg
若槻千夏 16.8 160cm/43kg
佐藤ありさ 16.8 160cm/43kg
香里奈 16.9 165cm/46kg
蛯原友里 17 168cm/48kg
川端かなこ 17.1 151cm/39kg
山本優希 17.3 158cm/43.2kg
滝沢カレン 17.3 170cm/50kg
道端ジェシカ 17.4 173cm/52kg
高垣麗子 17.5 168.8cm/50kg
舞川あいく 17.5 169cm/50kg
ローラ 17.6 165cm/48kg
藤田ニコル 17.6 165cm/48kg
藤井リナ 17.9 155cm/43kg
大野いと 17.9 169cm/51kg
滝沢眞規子 18.1 161cm/47kg
中村アン 18.1 161cm/47kg
水原希子 18.1 163cm/48kg
佐田真由美 18.1 166cm/50kg
土屋アンナ 18.1 168cm/51kg
梨花 18.2 165cm/49.5kg
長谷川潤 18.6 164cm/50kg
梅宮アンナ 19.1 168cm/54kg
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女優・歌手のBMI値リスト

芸能人 BMI 身長体重
安達祐実 15.8 153cm/37kg
加藤夏希 15.1 163cm/40kg
15.2 174cm/46kg
北川景子 15.4 161cm/40kg
安室奈美恵 16 158cm/40kg
上原多香子 16.2 159cm/41kg
江角マキコ 16.6 170cm/48kg
榮倉奈々 16.6 170cm/48kg
深津絵里 16.8 156cm/41kg
大塚愛 17 157cm/42kg
吹石一恵 17 170cm/49kg
hitomi 17.2 167cm/48kg
後藤久美子 17.3 163cm/46kg
相武紗季 17.6 165cm/48kg
aiko 17.7 152cm/41kg
新垣結衣 17.7 168cm/50kg
志田未来 18 149cm/40kg
綾瀬はるか 18 165cm/49kg
倖田來未 18.1 154cm/43kg
石原さとみ 18.3 157cm/45kg
広瀬アリス 19 164cm/51kg
杉本彩 19.1 168cm/54kg
川村ゆきえ 19.2 158cm/48kg
吉高由里子 19.6 158cm/49kg

アイドルのBMI値リスト

芸能人 BMI 身長体重
板野友美 15.5 154cm/36.8kg
後藤真希 17 159cm/43kg
市井紗耶香 17.2 158cm/43kg
指原莉乃 17.4 159cm/43.9kg
橋本環奈 18 151cm/41kg
高橋みなみ 18.1 148.5cm/40kg
前田敦子 18.9 161cm/49kg
大島優子 19 152cm/44kg
辻希美 19.2 153cm/45kg
保田圭 20.1 158cm/50.2kg
矢口真理 25.5 140cm/50kg

海外モデル・女優のBMI値リスト

芸能人 BMI 身長体重
アンジェリーナ・ジョリー 15.6 170cm/45kg
テイラー・スウィフト 17 180cm/55kg
パリス・ヒルトン 17.4 173cm/52kg
ニコール・キッドマン 17.9 180cm/58kg
ミランダ・カー 18 175cm/55kg
ブレイク・ライブリー 18.3 178cm/58kg
ブリトニー・スピアーズ 21.5 163cm/57kg
レディー・ガガ 22.9 155cm/55kg
ヒラリー・ダフ 24.3 157cm/60kg

アスリートのBMI値リスト

芸能人 BMI 身長体重
浅田真央 18.1 163cm/48kg
安藤美姫 19.1 162cm/50kg

女性芸人のBMI値リスト

芸能人 BMI 身長体重
光浦靖子 18.7 158cm/46.8kg
大久保佳代子 22 158cm/55kg
村上知子 27.2 146cm/58kg
黒沢かずこ 29.2 157cm/72kg
大島美幸 30.5 166cm/84kg
渡辺直美 41 157cm/101kg

その他女性タレントのBMI値リスト

芸能人 BMI 身長体重
ベッキー 15.8 157cm/39kg
あびる優 16 156cm/39kg
小倉優子 16.4 162cm/43kg
スザンヌ 16.5 165cm/45kg
LiLiCo 16.9 167cm/47kg
鈴木奈々 18.6 154cm/44kg
浜田ブリトニー 18.9 149cm/42kg
水ト麻美 22 158cm/55kg

モデルといっても様々で、痩せすぎな人から理想的な人までBMI値は人それぞれです。

ただ、一般のBMI普通値が18.5~24ということを考えれば、如何にモデルや女優といった女性芸能人のBMI値が低い基準にあるかハッキリわかるでしょう。

美容業界では、標準体重とは別に美容体重が存在します。

これはBMI値18.5を基準に算出し、健康的且つ一番低いBMIという許容ギリギリの算出基準です。

美容業界の傾向を踏まえるなら、BMIが14~15は細すぎて少々不健康なのかもしれません。

どうしても女優やモデルたちの姿に憧れるなら、BMI値は18~19を目指すのが良いかもしれません。

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