BMI値とは、身長と体重から算出される、その人が肥満かどうかを判断する指標のひとつとされています。
芸能界で活躍するモデルや女優といった人々の多くはスラッとした体形をしており、誰もが羨むスタイルを維持。
果たして彼女たちのBMIに対する意識はどのようななっているのでしょう？
ということで今回は、BMI・芸能人・きっかけの3つをテーマにお届けします。
一般のBMIおさらい
簡単に一般的なBMI値の基準をご説明しておきます。
| 一般人のBMI基準 | |
|---|---|
| 痩せ型 | ～18.4 |
| 普通 | 18.5～24 |
| 肥満 | 25～ |
BMIが18.5未満だと痩せすぎ、25を超えると肥満という判断になります。
BMIの計算方法、計算機は以下の記事にまとめています。
女優・モデル・アイドルのBMI基準
一方で女優やモデル、アイドルなどスタイルや美容が仕事のツールとして成立している職業の場合、一般のBMI基準より厳しい数字を採用しているようです。
| 女性芸能人のBMI判断基準 | |
|---|---|
| 痩せ型 | ～14.9 |
| スレンダー | 15～16.9 |
| 普通 | 17～18.9 |
| 少し肥満 | 19～20.9 |
| 肥満 | 21～ |
一般では普通の中間値である19以上だと少々太りぎみという判断になります。
芸能人である彼女たちのBMI平均は18と言われており、かなり厳しい基準を採用しているようです。
芸能人のBMIはなぜ低いのか
日本の女性には細身が美しいという強い意識が働いています。
⇒ 一般女性は、細身に憧れる
こんな悪循環が現在の「細身が美しいという日本人女性の意識」をより強くしていると言われています。
このマイナスのスパイラルを繰り返していれば、自然と女優やモデル、アイドルといった女性芸能人たちのBMI値が低い基準になっていくのも当然の流れと言えるでしょう。
日本人女性が痩せすぎの理由
日本人女性が「より細身」を求める理由、それはシンプルです。
美しくみせたいから
これに尽きます。
動機はシンプルであるものの、男性からは痩せすぎという意見が多く出ているという話を聞いたことはありませんか？
もう少しぽっちゃりしてもいいのでは？
このように説いても性が求めているのはグラマラスであってぽっちゃりではないと多くの女性は頑なに否定するそうです。
とにかく日本人女性の根底にある「より細身」への意識は強固なものとなっています。
「より細身」を求めるきっかけ
いったい何故このように「より細く」と痩せることに固執するようになったのでしょうか？
そのきっかけと言わるのが、1967年にイギリス・ロンドンから来日したモデル・ツイッギーさん。
彼女の来日以前はグラマラスが主流である程度ふくよかであることが良しとされていたと言います。
ところが、来日したツイッギーさんのスレンダーなスタイルは世界中の女性の憧れの的であり、日本人女性にも痩せることが美という意識が根付いたのです。
事実、彼女の来日後、1970年辺りから女性のBMI平均値は右肩下がりになりはじめました。
ピーク時は22.3～22.4だったBMIが、5年後には22.1、さらに5年後には22.0、2000年に入ってからは21.4～21.5と下がる一方となっています。
ダイエットブームが到来し、紅茶キノコやリンゴダイエットなどが取り沙汰されたのも1970年以降です。
このようにBMIの変動やブームの変遷から見ても、今の芸能界・一般社会に浸透した「より細身」の傾向は、当時のツイッギーさんへの憧れの延長上にあると言えます。
女性芸能人のBMI値
では、最後に現在第一線で活躍する女性芸能人のBMI値が実際にどのくらいの値なのか、リストアップしてみましょう。
念のためおさらいしておきますが、一般と芸能人の普通BMIの範囲はこのようになっています。
- 女性芸能人：17～18.9
- 一般女性：18.5～24
女性芸能人は15～16.9だとスレンダー（やや痩せ気味）です。
それを踏まえてチェックしてみましょう。
※インターネット上に流れる身長体重の情報から算出しています。
実際の数値と異なる可能性は十分にありますが、そもそも体重などは状況次第で変化するものなので、あくまで以下は参考値と考えてください。
モデルのBMI値リスト
| 芸能人 | BMI | 身長体重 |
|---|---|---|
| 河北麻友子 | 14.5 | 162cm/38kg |
| 桐谷美玲 | 14.5 | 164cm/39kg |
| 橋本愛 | 14.7 | 165cm/40kg |
| 飯豊まりえ | 15.4 | 167cm/43kg |
| 菜々緒 | 15.5 | 172cm/46kg |
| 益若つばさ | 15.6 | 150cm/35kg |
| 佐野ひなこ | 15.8 | 160cm/40.5kg |
| ダレノガレ明美 | 15.8 | 164cm/42.6kg |
| 押切もえ | 15.8 | 169cm/45kg |
| くみっきー | 16 | 155cm/38.5kg |
| 鈴木えみ | 16.2 | 163cm/43kg |
| 新川優愛 | 16.3 | 166cm/45kg |
| 山田優 | 16.3 | 170cm/47kg |
| 木下優樹菜 | 16.5 | 169cm/47kg |
| 道端アンジェリカ | 16.5 | 174cm/50kg |
| 紗栄子 | 16.6 | 157cm/41kg |
| 小森純 | 16.8 | 158cm/42kg |
| 若槻千夏 | 16.8 | 160cm/43kg |
| 佐藤ありさ | 16.8 | 160cm/43kg |
| 香里奈 | 16.9 | 165cm/46kg |
| 蛯原友里 | 17 | 168cm/48kg |
| 川端かなこ | 17.1 | 151cm/39kg |
| 山本優希 | 17.3 | 158cm/43.2kg |
| 滝沢カレン | 17.3 | 170cm/50kg |
| 道端ジェシカ | 17.4 | 173cm/52kg |
| 高垣麗子 | 17.5 | 168.8cm/50kg |
| 舞川あいく | 17.5 | 169cm/50kg |
| ローラ | 17.6 | 165cm/48kg |
| 藤田ニコル | 17.6 | 165cm/48kg |
| 藤井リナ | 17.9 | 155cm/43kg |
| 大野いと | 17.9 | 169cm/51kg |
| 滝沢眞規子 | 18.1 | 161cm/47kg |
| 中村アン | 18.1 | 161cm/47kg |
| 水原希子 | 18.1 | 163cm/48kg |
| 佐田真由美 | 18.1 | 166cm/50kg |
| 土屋アンナ | 18.1 | 168cm/51kg |
| 梨花 | 18.2 | 165cm/49.5kg |
| 長谷川潤 | 18.6 | 164cm/50kg |
| 梅宮アンナ | 19.1 | 168cm/54kg |
女優・歌手のBMI値リスト
| 芸能人 | BMI | 身長体重 |
|---|---|---|
| 安達祐実 | 15.8 | 153cm/37kg |
| 加藤夏希 | 15.1 | 163cm/40kg |
| 杏 | 15.2 | 174cm/46kg |
| 北川景子 | 15.4 | 161cm/40kg |
| 安室奈美恵 | 16 | 158cm/40kg |
| 上原多香子 | 16.2 | 159cm/41kg |
| 江角マキコ | 16.6 | 170cm/48kg |
| 榮倉奈々 | 16.6 | 170cm/48kg |
| 深津絵里 | 16.8 | 156cm/41kg |
| 大塚愛 | 17 | 157cm/42kg |
| 吹石一恵 | 17 | 170cm/49kg |
| hitomi | 17.2 | 167cm/48kg |
| 後藤久美子 | 17.3 | 163cm/46kg |
| 相武紗季 | 17.6 | 165cm/48kg |
| aiko | 17.7 | 152cm/41kg |
| 新垣結衣 | 17.7 | 168cm/50kg |
| 志田未来 | 18 | 149cm/40kg |
| 綾瀬はるか | 18 | 165cm/49kg |
| 倖田來未 | 18.1 | 154cm/43kg |
| 石原さとみ | 18.3 | 157cm/45kg |
| 広瀬アリス | 19 | 164cm/51kg |
| 杉本彩 | 19.1 | 168cm/54kg |
| 川村ゆきえ | 19.2 | 158cm/48kg |
| 吉高由里子 | 19.6 | 158cm/49kg |
アイドルのBMI値リスト
| 芸能人 | BMI | 身長体重 |
|---|---|---|
| 板野友美 | 15.5 | 154cm/36.8kg |
| 後藤真希 | 17 | 159cm/43kg |
| 市井紗耶香 | 17.2 | 158cm/43kg |
| 指原莉乃 | 17.4 | 159cm/43.9kg |
| 橋本環奈 | 18 | 151cm/41kg |
| 高橋みなみ | 18.1 | 148.5cm/40kg |
| 前田敦子 | 18.9 | 161cm/49kg |
| 大島優子 | 19 | 152cm/44kg |
| 辻希美 | 19.2 | 153cm/45kg |
| 保田圭 | 20.1 | 158cm/50.2kg |
| 矢口真理 | 25.5 | 140cm/50kg |
海外モデル・女優のBMI値リスト
| 芸能人 | BMI | 身長体重 |
|---|---|---|
| アンジェリーナ・ジョリー | 15.6 | 170cm/45kg |
| テイラー・スウィフト | 17 | 180cm/55kg |
| パリス・ヒルトン | 17.4 | 173cm/52kg |
| ニコール・キッドマン | 17.9 | 180cm/58kg |
| ミランダ・カー | 18 | 175cm/55kg |
| ブレイク・ライブリー | 18.3 | 178cm/58kg |
| ブリトニー・スピアーズ | 21.5 | 163cm/57kg |
| レディー・ガガ | 22.9 | 155cm/55kg |
| ヒラリー・ダフ | 24.3 | 157cm/60kg |
アスリートのBMI値リスト
| 芸能人 | BMI | 身長体重 |
|---|---|---|
| 浅田真央 | 18.1 | 163cm/48kg |
| 安藤美姫 | 19.1 | 162cm/50kg |
女性芸人のBMI値リスト
| 芸能人 | BMI | 身長体重 |
|---|---|---|
| 光浦靖子 | 18.7 | 158cm/46.8kg |
| 大久保佳代子 | 22 | 158cm/55kg |
| 村上知子 | 27.2 | 146cm/58kg |
| 黒沢かずこ | 29.2 | 157cm/72kg |
| 大島美幸 | 30.5 | 166cm/84kg |
| 渡辺直美 | 41 | 157cm/101kg |
その他女性タレントのBMI値リスト
| 芸能人 | BMI | 身長体重 |
|---|---|---|
| ベッキー | 15.8 | 157cm/39kg |
| あびる優 | 16 | 156cm/39kg |
| 小倉優子 | 16.4 | 162cm/43kg |
| スザンヌ | 16.5 | 165cm/45kg |
| LiLiCo | 16.9 | 167cm/47kg |
| 鈴木奈々 | 18.6 | 154cm/44kg |
| 浜田ブリトニー | 18.9 | 149cm/42kg |
| 水ト麻美 | 22 | 158cm/55kg |
モデルといっても様々で、痩せすぎな人から理想的な人までBMI値は人それぞれです。
ただ、一般のBMI普通値が18.5～24ということを考えれば、如何にモデルや女優といった女性芸能人のBMI値が低い基準にあるかハッキリわかるでしょう。
美容業界では、標準体重とは別に美容体重が存在します。
これはBMI値18.5を基準に算出し、健康的且つ一番低いBMIという許容ギリギリの算出基準です。
美容業界の傾向を踏まえるなら、BMIが14～15は細すぎて少々不健康なのかもしれません。
どうしても女優やモデルたちの姿に憧れるなら、BMI値は18～19を目指すのが良いかもしれません。
