『果実類』とは？
果実類は、いわゆる「フルーツ」に該当する食用の果実を指す。甘さと水分が豊富で、調理せずに生で食することが可能。
樹木に実がなるリンゴ・桃・イチジク・ブドウ・ミカンなどや分類上は野菜だがフルーツとして扱われるイチゴ・スイカ・メロンなどが該当する。
『果実類』食べ物リスト
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（かんきつ類） オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 39.00 kcal/100g | 1.00 g/100g | 0.10 g/100g | 9.80 g/100g | 0.80 g/100g |
（かんきつ類）オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース
（かんきつ類）オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 42.00 kcal/100g | 0.80 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 11.00 g/100g | 0.30 g/100g |
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュース
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュース| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 42.00 kcal/100g | 0.70 g/100g | 0.10 g/100g | 10.70 g/100g | 0.20 g/100g |
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 50 %果汁入り飲料
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 50 %果汁入り飲料| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 47.00 kcal/100g | 0.40 g/100g | 0.20 g/100g | 10.80 g/100g | 0.10 g/100g |
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30 %果汁入り飲料
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30 %果汁入り飲料| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 41.00 kcal/100g | 0.20 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 10.00 g/100g | Tr / [微量] g/100g |
（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度
（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 255.00 kcal/100g | 0.20 g/100g | 0.10 g/100g | 63.20 g/100g | 0.70 g/100g |
（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度
（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 193.00 kcal/100g | 0.30 g/100g | 0.10 g/100g | 47.70 g/100g | 1.30 g/100g |
（かんきつ類） オロブランコ 砂じょう 生
（かんきつ類） オロブランコ 砂じょう 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 40.00 kcal/100g | 0.80 g/100g | 0.10 g/100g | 10.10 g/100g | 0.90 g/100g |
かき 甘がき 生
かき 甘がき 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 60.00 kcal/100g | 0.40 g/100g | 0.20 g/100g | 15.90 g/100g | 1.60 g/100g |
かき 渋抜きがき 生
かき 渋抜きがき 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 63.00 kcal/100g | 0.50 g/100g | 0.10 g/100g | 16.90 g/100g | 2.80 g/100g |