『肉類』とは？
肉類と言えば、一般には牛や豚、鶏など家畜から得られる食用肉を指す。家畜以外にもイノシシやウサギ、熊、シカなど野生動物も食用肉とされることがあり「ジビエ」と呼ばれる。
部位によって味や香り、栄養成分が異なるが、基本的には高タンパクという点が共通している。
『肉類』食べ物リスト
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 157.00 kcal/100g | 19.60 g/100g | 7.80 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 赤肉 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 赤肉 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 130.00 kcal/100g | 20.40 g/100g | 4.60 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 599.00 kcal/100g | 7.10 g/100g | 60.50 g/100g | 0.00 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 脂身つき 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 脂身つき 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 240.00 kcal/100g | 17.90 g/100g | 17.40 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 237.00 kcal/100g | 18.00 g/100g | 17.10 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 赤肉 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 赤肉 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 173.00 kcal/100g | 19.70 g/100g | 9.50 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 231.00 kcal/100g | 20.10 g/100g | 15.40 g/100g | 0.40 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 223.00 kcal/100g | 20.30 g/100g | 14.40 g/100g | 0.40 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 179.00 kcal/100g | 21.70 g/100g | 9.10 g/100g | 0.40 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身 生
＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 712.00 kcal/100g | 5.70 g/100g | 73.10 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |