『菓子類』とは？
菓子類は、和菓子や洋菓子などスイーツと呼ばれる製品類やスナック菓子などのこと。要するに「お菓子」である。
ケーキや饅頭、煎餅、ポテトチップス、クッキーなど代表的な製品を挙げればキリがない。
製品によって栄養成分は全く異なるため一概に言えないが、総じてカロリーは高めである。
『菓子類』食べ物リスト
＜和生菓子・和半生菓子類＞かるかん
＜和生菓子・和半生菓子類＞かるかん| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 230.00 kcal/100g | 2.10 g/100g | 0.30 g/100g | 54.70 g/100g | 0.40 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞きび団子
＜和生菓子・和半生菓子類＞きび団子| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 304.00 kcal/100g | 1.70 g/100g | 0.30 g/100g | 73.50 g/100g | 0.30 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞ぎゅうひ
＜和生菓子・和半生菓子類＞ぎゅうひ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 257.00 kcal/100g | 1.30 g/100g | 0.20 g/100g | 62.50 g/100g | 0.10 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞きりざんしょ
＜和生菓子・和半生菓子類＞きりざんしょ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 248.00 kcal/100g | 2.10 g/100g | 0.30 g/100g | 59.30 g/100g | 0.20 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞きんぎょく糖
＜和生菓子・和半生菓子類＞きんぎょく糖| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 288.00 kcal/100g | Tr / [微量] g/100g | Tr / [微量] g/100g | 72.00 g/100g | 0.80 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞きんつば
＜和生菓子・和半生菓子類＞きんつば| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 265.00 kcal/100g | 6.00 g/100g | 0.70 g/100g | 58.60 g/100g | 5.70 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞草もち
＜和生菓子・和半生菓子類＞草もち| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 229.00 kcal/100g | 4.20 g/100g | 0.40 g/100g | 52.10 g/100g | 2.00 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子 あん
＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子 あん| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 201.00 kcal/100g | 3.80 g/100g | 0.40 g/100g | 45.50 g/100g | 1.20 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子 みたらし
＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子 みたらし| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 197.00 kcal/100g | 3.10 g/100g | 0.40 g/100g | 45.20 g/100g | 0.30 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞げっぺい
＜和生菓子・和半生菓子類＞げっぺい| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 357.00 kcal/100g | 5.20 g/100g | 8.70 g/100g | 64.50 g/100g | 2.50 g/100g |