食べ物リスト
＜魚類＞（あじ類） まあじ 開き干し 焼き
＜魚類＞（あじ類） まあじ 開き干し 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 220.00 kcal/100g | 24.60 g/100g | 12.30 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞（あじ類）にしまあじ 焼き
＜魚類＞（あじ類）にしまあじ 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 203.00 kcal/100g | 24.70 g/100g | 10.40 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞（あじ類） むろあじ 焼き
＜魚類＞（あじ類） むろあじ 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 186.00 kcal/100g | 29.70 g/100g | 6.20 g/100g | 0.60 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞あまだい 焼き
＜魚類＞あまだい 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 119.00 kcal/100g | 22.50 g/100g | 2.60 g/100g | Tr / [微量] g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞あゆ 天然 焼き
＜魚類＞あゆ 天然 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 177.00 kcal/100g | 26.60 g/100g | 6.80 g/100g | 0.10 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞あゆ 天然 内臓 焼き
＜魚類＞あゆ 天然 内臓 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 194.00 kcal/100g | 23.00 g/100g | 10.10 g/100g | 0.40 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞あゆ 養殖 焼き
＜魚類＞あゆ 養殖 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 241.00 kcal/100g | 22.60 g/100g | 15.10 g/100g | 0.80 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞あゆ 養殖 内臓 焼き
＜魚類＞あゆ 養殖 内臓 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 558.00 kcal/100g | 15.20 g/100g | 52.30 g/100g | 0.40 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞（いわし類） まいわし 焼き
＜魚類＞（いわし類） まいわし 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 196.00 kcal/100g | 25.30 g/100g | 9.40 g/100g | 0.20 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |
＜魚類＞（いわし類） めざし 焼き
＜魚類＞（いわし類） めざし 焼き| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 244.00 kcal/100g | 23.70 g/100g | 15.00 g/100g | 0.70 g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g |