『<魚類>あゆ 養殖 焼き』の成分グラフと成分表

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【<魚類>あゆ 養殖 焼き】のカロリー

   「<魚類>あゆ 養殖 焼き」(100gあたり)のカロリーは約241.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>あゆ 養殖 焼き】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分59.30g/100g
1379
たんぱく質22.60g/100g
240
脂質15.10g/100g
388
炭水化物0.80g/100g
1578
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>あゆ 養殖 焼き』の糖質は約0.8g/100です。
角砂糖に換算すると約0.2個分になります。
糖質(0.8g)= 炭水化物(0.80g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>あゆ 養殖 焼き】のミネラル成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム79.00mg/100g
865
カリウム430.00mg/100g
398
カルシウム450.00mg/100g
96
マグネシウム31.00mg/100g
712
リン430.00mg/100g
130
2.00mg/100g
480
亜鉛1.30mg/100g
650
0.07mg/100g
1117
マンガンTr / [微量]mg/100g
-
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【<魚類>あゆ 養殖 焼き】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)480.00μg/100g
36
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)480.00μg/100g
76
ビタミンD17.40μg/100g
60
α-トコフェロール(ビタミンE)8.20mg/100g
59
β-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
106
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
564
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.20mg/100g
340
ビタミンB20.18mg/100g
576
ナイアシン(ビタミンB3)4.00mg/100g
485
ビタミンB60.24mg/100g
638
ビタミンB126.00μg/100g
177
葉酸(ビタミンB群)38.00μg/100g
521
パントテン酸(ビタミンB群)1.67mg/100g
264
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC2.00mg/100g
715

【<魚類>あゆ 養殖 焼き】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸3.43g/100g
423
一価不飽和脂肪酸3.78g/100g
488
多価不飽和脂肪酸1.98g/100g
373

【<魚類>あゆ 養殖 焼き】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>あゆ 養殖 焼き】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール170.00mg/100g
138
食塩相当量0.20g/100g
776
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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