『菓子類』とは？
菓子類は、和菓子や洋菓子などスイーツと呼ばれる製品類やスナック菓子などのこと。要するに「お菓子」である。
ケーキや饅頭、煎餅、ポテトチップス、クッキーなど代表的な製品を挙げればキリがない。
製品によって栄養成分は全く異なるため一概に言えないが、総じてカロリーは高めである。
『菓子類』食べ物リスト
＜和生菓子・和半生菓子類＞くずもち くずでん粉製品
＜和生菓子・和半生菓子類＞くずもち くずでん粉製品| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 91.00 kcal/100g | 0.10 g/100g | 0.10 g/100g | 22.50 g/100g | 0.00 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞くずもち 小麦でん粉製品
＜和生菓子・和半生菓子類＞くずもち 小麦でん粉製品| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 91.00 kcal/100g | 0.10 g/100g | 0.10 g/100g | 22.40 g/100g | 0.00 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞五平もち
＜和生菓子・和半生菓子類＞五平もち| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 181.00 kcal/100g | 3.00 g/100g | 0.50 g/100g | 41.00 g/100g | 0.80 g/100g |
＜和生菓子・和半生菓子類＞笹だんご
＜和生菓子・和半生菓子類＞笹だんご| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 239.00 kcal/100g | 3.90 g/100g | 0.50 g/100g | 54.70 g/100g | 2.20 g/100g |
＜菓子パン類＞揚げパン
＜菓子パン類＞揚げパン| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 377.00 kcal/100g | 8.70 g/100g | 18.70 g/100g | 43.50 g/100g | 1.80 g/100g |
＜菓子パン類＞あんパン 薄皮タイプ
＜菓子パン類＞あんパン 薄皮タイプ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 260.00 kcal/100g | 6.60 g/100g | 2.40 g/100g | 52.80 g/100g | 4.90 g/100g |
＜菓子パン類＞カレーパン 皮及び具
＜菓子パン類＞カレーパン 皮及び具| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 321.00 kcal/100g | 6.60 g/100g | 18.30 g/100g | 32.30 g/100g | 1.60 g/100g |
＜菓子パン類＞カレーパン 皮のみ
＜菓子パン類＞カレーパン 皮のみ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 384.00 kcal/100g | 7.20 g/100g | 22.40 g/100g | 38.40 g/100g | 1.30 g/100g |
＜菓子パン類＞カレーパン 具のみ
＜菓子パン類＞カレーパン 具のみ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 180.00 kcal/100g | 5.30 g/100g | 9.30 g/100g | 18.80 g/100g | 2.40 g/100g |
＜菓子パン類＞クリームパン 薄皮タイプ
＜菓子パン類＞クリームパン 薄皮タイプ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 227.00 kcal/100g | 6.60 g/100g | 8.00 g/100g | 32.30 g/100g | 0.70 g/100g |