『し好飲料類』とは？
「し好飲料類」は、水分補給以外の目的で摂取する飲料を指す。アルコール類やお茶、コーヒー、ジュースなどが「し好飲料」に該当する。
製品によって原料が異なるため栄養成分も違いが生じるが、お茶やコーヒーは健康にプラス、アルコール・ジュースは健康にマイナスに作用するというのが一般的な認識と言える。
『し好飲料類』食べ物リスト
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＜その他＞昆布茶
＜その他＞昆布茶| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 95.00 kcal/100g | 5.20 g/100g | 0.20 g/100g | 42.00 g/100g | 2.80 g/100g |
＜その他＞ （炭酸飲料類） 果実色飲料
＜その他＞ （炭酸飲料類） 果実色飲料| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 51.00 kcal/100g | Tr / [微量] g/100g | Tr / [微量] g/100g | 12.80 g/100g | - / [未収載] g/100g |
＜その他＞ （炭酸飲料類） コーラ
＜その他＞ （炭酸飲料類） コーラ| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 46.00 kcal/100g | 0.10 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 11.40 g/100g | - / [未収載] g/100g |
＜その他＞ （炭酸飲料類） サイダー
＜その他＞ （炭酸飲料類） サイダー| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 41.00 kcal/100g | Tr / [微量] g/100g | Tr / [微量] g/100g | 10.20 g/100g | - / [未収載] g/100g |
＜その他＞ 麦茶 浸出液
＜その他＞ 麦茶 浸出液| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 1.00 kcal/100g | Tr / [微量] g/100g | (0) / [未含有：未測定] g/100g | 0.30 g/100g | - / [未収載] g/100g |
＜その他＞ 青汁 ケール
＜その他＞ 青汁 ケール| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 375.00 kcal/100g | 13.80 g/100g | 4.40 g/100g | 70.20 g/100g | 28.00 g/100g |
＜その他＞ スポーツドリンク
＜その他＞ スポーツドリンク| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 21.00 kcal/100g | 0.00 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 5.10 g/100g | Tr / [微量] g/100g |
＜その他＞ （炭酸飲料類） ビール風味炭酸飲料
＜その他＞ （炭酸飲料類） ビール風味炭酸飲料| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 5.00 kcal/100g | 0.10 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 1.20 g/100g | - / [未収載] g/100g |
＜アルコール飲料類＞（混成酒類）缶チューハイ レモン風味
＜アルコール飲料類＞（混成酒類）缶チューハイ レモン風味| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 52.00 kcal/100g | 0.00 g/100g | Tr / [微量] g/100g | 2.90 g/100g | 0.10 g/100g |