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【(しめじ類) ぶなしめじ 生】のカロリー
「(しめじ類) ぶなしめじ 生」(100gあたり)のカロリーは約18.00kcalくらいです 【(しめじ類) ぶなしめじ 生】の一般成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
水分 | 90.80 | g/100g | 276 位 |
たんぱく質 | 2.70 | g/100g | 1467 位 |
脂質 | 0.60 | g/100g | 1308 位 |
炭水化物 | 5.00 | g/100g | 1228 位 |
食物繊維総量 | 3.70 | g/100g | 380 位 |
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【(しめじ類) ぶなしめじ 生】のミネラル成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
ナトリウム | 3.00 | mg/100g | 1647 位 |
カリウム | 380.00 | mg/100g | 518 位 |
カルシウム | 1.00 | mg/100g | 2119 位 |
マグネシウム | 11.00 | mg/100g | 1616 位 |
リン | 100.00 | mg/100g | 1048 位 |
鉄 | 0.40 | mg/100g | 1445 位 |
亜鉛 | 0.50 | mg/100g | 1186 位 |
銅 | 0.06 | mg/100g | 1243 位 |
マンガン | 0.12 | mg/100g | 895 位 |
ヨウ素 | 2.00 | μg/100g | 347 位 |
セレン | 3.00 | μg/100g | 483 位 |
クロム | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
モリブデン | 5.00 | μg/100g | 364 位 |
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【(しめじ類) ぶなしめじ 生】のビタミン成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
レチノール(ビタミンA) | 0.00 | μg/100g | - 位 |
α-カロテン(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
β-カロテン(ビタミンA) | 0.00 | μg/100g | - 位 |
β-クリプトキサンチン(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
β-カロテン当量(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
レチノール活性当量(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
ビタミンD | 0.60 | μg/100g | 403 位 |
α-トコフェロール(ビタミンE) | 0.00 | mg/100g | - 位 |
β-トコフェロール(ビタミンE) | 0.00 | mg/100g | - 位 |
γ-トコフェロール(ビタミンE) | 0.00 | mg/100g | - 位 |
δ-トコフェロール(ビタミンE) | 0.00 | mg/100g | - 位 |
ビタミンK | 0.00 | μg/100g | - 位 |
ビタミンB1 | 0.16 | mg/100g | 422 位 |
ビタミンB2 | 0.16 | mg/100g | 669 位 |
ナイアシン(ビタミンB3) | 6.60 | mg/100g | 240 位 |
ビタミンB6 | 0.08 | mg/100g | 1196 位 |
ビタミンB12 | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
葉酸(ビタミンB群) | 28.00 | μg/100g | 653 位 |
パントテン酸(ビタミンB群) | 0.86 | mg/100g | 615 位 |
ビオチン(ビタミンB7) | 9.90 | μg/100g | 135 位 |
ビタミンC | 0.00 | mg/100g | - 位 |
【(しめじ類) ぶなしめじ 生】の脂肪酸成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
飽和脂肪酸 | 0.05 | g/100g | 1401 位 |
一価不飽和脂肪酸 | 0.02 | g/100g | 1444 位 |
多価不飽和脂肪酸 | 0.17 | g/100g | 1230 位 |
【(しめじ類) ぶなしめじ 生】の食物繊維成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
水溶性食物繊維 | 0.30 | g/100g | 719 位 |
不溶性食物繊維 | 3.40 | g/100g | 284 位 |
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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_cooking_oil" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
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【(しめじ類) ぶなしめじ 生】のその他の成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
コレステロール | 0.00 | mg/100g | - 位 |
食塩相当量 | 0.00 | g/100g | - 位 |
アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
- 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省
また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0*[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省
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