『アーモンド 乾』の成分グラフと成分表

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【アーモンド 乾】のカロリー

   「アーモンド 乾」(100gあたり)のカロリーは約587.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【アーモンド 乾】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分4.70g/100g
2072
たんぱく質19.60g/100g
428
脂質51.80g/100g
83
炭水化物20.90g/100g
647
食物繊維総量10.10g/100g
127
『アーモンド 乾』の糖質は約10.8g/100です。
角砂糖に換算すると約2.7個分になります。
糖質(10.8g)= 炭水化物(20.90g)- 食物繊維(10.10g)
※食品100g中の含有量

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【アーモンド 乾】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1.00mg/100g
1851
カリウム760.00mg/100g
145
カルシウム250.00mg/100g
156
マグネシウム290.00mg/100g
52
リン460.00mg/100g
117
3.60mg/100g
218
亜鉛3.60mg/100g
201
1.17mg/100g
61
マンガン2.45mg/100g
78
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

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【アーモンド 乾】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)10.00μg/100g
604
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)3.00μg/100g
313
β-カロテン当量(ビタミンA)11.00μg/100g
719
レチノール活性当量(ビタミンA)1.00μg/100g
1266
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)30.30mg/100g
5
β-トコフェロール(ビタミンE)0.30mg/100g
69
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.80mg/100g
375
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK0.00μg/100g
-
ビタミンB10.20mg/100g
340
ビタミンB21.06mg/100g
44
ナイアシン(ビタミンB3)3.60mg/100g
539
ビタミンB60.09mg/100g
1132
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)65.00μg/100g
339
パントテン酸(ビタミンB群)0.49mg/100g
984
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC0.00mg/100g
-

【アーモンド 乾】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸3.95g/100g
373
一価不飽和脂肪酸33.61g/100g
33
多価不飽和脂肪酸12.12g/100g
61

【アーモンド 乾】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.80g/100g
300
不溶性食物繊維9.30g/100g
87

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【アーモンド 乾】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール- / [未収載]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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