『そば そば 生』の成分グラフと成分表

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【そば そば 生】のカロリー

   「そば そば 生」(100gあたり)のカロリーは約274.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【そば そば 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分33.00g/100g
1717
たんぱく質9.80g/100g
943
脂質1.90g/100g
1035
炭水化物54.50g/100g
318
食物繊維総量2.70g/100g
556
『そば そば 生』の糖質は約51.8g/100です。
角砂糖に換算すると約13個分になります。
糖質(51.8g)= 炭水化物(54.50g)- 食物繊維(2.70g)
※食品100g中の含有量

【そば そば 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1.00mg/100g
1851
カリウム160.00mg/100g
1430
カルシウム18.00mg/100g
1193
マグネシウム65.00mg/100g
321
リン170.00mg/100g
704
1.40mg/100g
660
亜鉛1.00mg/100g
778
0.21mg/100g
406
マンガン0.86mg/100g
240
ヨウ素4.00μg/100g
290
セレン24.00μg/100g
181
クロム3.00μg/100g
143
モリブデン25.00μg/100g
161

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【そば そば 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
1426
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)1.90mg/100g
250
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
291
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.19mg/100g
365
ビタミンB20.09mg/100g
1067
ナイアシン(ビタミンB3)3.40mg/100g
574
ビタミンB60.15mg/100g
863
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)19.00μg/100g
826
パントテン酸(ビタミンB群)1.09mg/100g
450
ビオチン(ビタミンB7)5.50μg/100g
232
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【そば そば 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.40g/100g
969
一価不飽和脂肪酸0.42g/100g
954
多価不飽和脂肪酸0.80g/100g
771

【そば そば 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維1.00g/100g
215
不溶性食物繊維1.70g/100g
593

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【そば そば 生】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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