『こめ [水稲穀粒] 七分つき米』の成分グラフと成分表

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【こめ [水稲穀粒] 七分つき米】のカロリー

   「こめ [水稲穀粒] 七分つき米」(100gあたり)のカロリーは約359.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【こめ [水稲穀粒] 七分つき米】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分14.90g/100g
1866
たんぱく質6.30g/100g
1135
脂質1.50g/100g
1100
炭水化物76.60g/100g
96
食物繊維総量0.90g/100g
976
『こめ [水稲穀粒] 七分つき米』の糖質は約75.7g/100です。
角砂糖に換算すると約18.9個分になります。
糖質(75.7g)= 炭水化物(76.60g)- 食物繊維(0.90g)
※食品100g中の含有量

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【こめ [水稲穀粒] 七分つき米】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1.00mg/100g
1851
カリウム120.00mg/100g
1606
カルシウム6.00mg/100g
1664
マグネシウム45.00mg/100g
455
リン180.00mg/100g
649
1.30mg/100g
689
亜鉛1.50mg/100g
572
0.23mg/100g
367
マンガン1.05mg/100g
199
ヨウ素0.00μg/100g
-
セレン2.00μg/100g
539
クロムTr / [微量]μg/100g
-
モリブデン73.00μg/100g
70

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【こめ [水稲穀粒] 七分つき米】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.40mg/100g
1120
β-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.24mg/100g
268
ビタミンB20.03mg/100g
1577
ナイアシン(ビタミンB3)1.70mg/100g
840
ビタミンB60.20mg/100g
729
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)15.00μg/100g
920
パントテン酸(ビタミンB群)0.84mg/100g
629
ビオチン(ビタミンB7)2.90μg/100g
379
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【こめ [水稲穀粒] 七分つき米】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.40g/100g
969
一価不飽和脂肪酸0.41g/100g
956
多価不飽和脂肪酸0.51g/100g
939

【こめ [水稲穀粒] 七分つき米】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.20g/100g
837
不溶性食物繊維0.70g/100g
875

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【こめ [水稲穀粒] 七分つき米】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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