食べ物リスト
こめ [水稲穀粒] 玄米
こめ [水稲穀粒] 玄米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
---|---|---|---|---|
353.00 kcal/100g | 6.80 g/100g | 2.70 g/100g | 74.30 g/100g | 3.00 g/100g |
こめ [水稲穀粒] 半つき米
こめ [水稲穀粒] 半つき米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
---|---|---|---|---|
356.00 kcal/100g | 6.50 g/100g | 1.80 g/100g | 75.90 g/100g | 1.40 g/100g |
こめ [水稲穀粒] 七分つき米
こめ [水稲穀粒] 七分つき米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
---|---|---|---|---|
359.00 kcal/100g | 6.30 g/100g | 1.50 g/100g | 76.60 g/100g | 0.90 g/100g |
こめ [水稲穀粒] 精白米 うるち米
こめ [水稲穀粒] 精白米 うるち米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
---|---|---|---|---|
358.00 kcal/100g | 6.10 g/100g | 0.90 g/100g | 77.60 g/100g | 0.50 g/100g |
こめ [水稲穀粒] はいが精米
こめ [水稲穀粒] はいが精米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
---|---|---|---|---|
357.00 kcal/100g | 6.50 g/100g | 2.00 g/100g | 75.80 g/100g | 1.30 g/100g |
こめ [水稲めし] 玄米
こめ [水稲めし] 玄米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
---|---|---|---|---|
165.00 kcal/100g | 2.80 g/100g | 1.00 g/100g | 35.60 g/100g | 1.40 g/100g |
こめ [水稲めし] 半つき米
こめ [水稲めし] 半つき米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
---|---|---|---|---|
167.00 kcal/100g | 2.70 g/100g | 0.60 g/100g | 36.40 g/100g | 0.80 g/100g |
こめ [水稲めし] 七分つき米
こめ [水稲めし] 七分つき米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
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168.00 kcal/100g | 2.60 g/100g | 0.50 g/100g | 36.70 g/100g | 0.50 g/100g |
こめ [水稲めし] 精白米 うるち米
こめ [水稲めし] 精白米 うるち米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
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168.00 kcal/100g | 2.50 g/100g | 0.30 g/100g | 37.10 g/100g | 0.30 g/100g |
こめ [水稲めし] はいが精米
こめ [水稲めし] はいが精米エネルギー(kcal) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
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167.00 kcal/100g | 2.70 g/100g | 0.60 g/100g | 36.40 g/100g | 0.80 g/100g |