『<和干菓子類>みしま豆』の成分グラフと成分表

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【<和干菓子類>みしま豆】のカロリー

   「<和干菓子類>みしま豆」(100gあたり)のカロリーは約430.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<和干菓子類>みしま豆】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分1.60g/100g
2178
たんぱく質12.40g/100g
835
脂質8.70g/100g
568
炭水化物75.60g/100g
111
食物繊維総量6.10g/100g
219
『<和干菓子類>みしま豆』の糖質は約69.5g/100です。
角砂糖に換算すると約17.4個分になります。
糖質(69.5g)= 炭水化物(75.60g)- 食物繊維(6.10g)
※食品100g中の含有量

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【<和干菓子類>みしま豆】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1.00mg/100g
1851
カリウム720.00mg/100g
166
カルシウム66.00mg/100g
523
マグネシウム87.00mg/100g
233
リン220.00mg/100g
462
2.70mg/100g
323
亜鉛1.40mg/100g
609
0.39mg/100g
227
マンガン0.93mg/100g
222
ヨウ素0.00μg/100g
-
セレン2.00μg/100g
539
クロム4.00μg/100g
106
モリブデン130.00μg/100g
34

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【<和干菓子類>みしま豆】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)0.00μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)1.00μg/100g
782
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)Tr / [微量]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)1.00μg/100g
984
レチノール活性当量(ビタミンA)Tr / [微量]μg/100g
-
ビタミンD0.00μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.60mg/100g
913
β-トコフェロール(ビタミンE)0.40mg/100g
52
γ-トコフェロール(ビタミンE)3.90mg/100g
159
δ-トコフェロール(ビタミンE)2.90mg/100g
56
ビタミンK9.00μg/100g
547
ビタミンB10.02mg/100g
1633
ビタミンB20.08mg/100g
1126
ナイアシン(ビタミンB3)0.70mg/100g
1256
ビタミンB60.11mg/100g
1006
ビタミンB120.00μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)64.00μg/100g
348
パントテン酸(ビタミンB群)0.23mg/100g
1507
ビオチン(ビタミンB7)10.50μg/100g
128
ビタミンCTr / [微量]mg/100g
-

【<和干菓子類>みしま豆】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸1.13g/100g
715
一価不飽和脂肪酸2.08g/100g
636
多価不飽和脂肪酸4.58g/100g
184

【<和干菓子類>みしま豆】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.90g/100g
251
不溶性食物繊維5.20g/100g
167

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【<和干菓子類>みしま豆】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール0.00mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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