『<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん』の成分グラフと成分表

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【<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん】のカロリー

   「<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん」(100gあたり)のカロリーは約260.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分39.50g/100g
1657
たんぱく質10.00g/100g
935
脂質5.10g/100g
741
炭水化物43.50g/100g
403
食物繊維総量3.20g/100g
460
『<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん』の糖質は約40.3g/100です。
角砂糖に換算すると約10.1個分になります。
糖質(40.3g)= 炭水化物(43.50g)- 食物繊維(3.20g)
※食品100g中の含有量

【<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム460.00mg/100g
442
カリウム310.00mg/100g
797
カルシウム28.00mg/100g
924
マグネシウム20.00mg/100g
1168
リン87.00mg/100g
1153
0.80mg/100g
999
亜鉛1.20mg/100g
688
0.12mg/100g
674
マンガン- / [未収載]mg/100g
-
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)2.00μg/100g
691
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)20.00μg/100g
626
レチノール活性当量(ビタミンA)3.00μg/100g
1113
ビタミンD0.10μg/100g
586
α-トコフェロール(ビタミンE)- / [未収載]mg/100g
-
β-トコフェロール(ビタミンE)- / [未収載]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)- / [未収載]mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)- / [未収載]mg/100g
-
ビタミンK9.00μg/100g
547
ビタミンB10.23mg/100g
285
ビタミンB20.10mg/100g
976
ナイアシン(ビタミンB3)2.00mg/100g
779
ビタミンB60.16mg/100g
829
ビタミンB120.10μg/100g
814
葉酸(ビタミンB群)38.00μg/100g
521
パントテン酸(ビタミンB群)0.80mg/100g
653
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC7.00mg/100g
461

【<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸1.46g/100g
647
一価不飽和脂肪酸1.42g/100g
722
多価不飽和脂肪酸1.53g/100g
482

【<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維1.10g/100g
190
不溶性食物繊維2.20g/100g
469

【<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール- / [未収載]mg/100g
-
食塩相当量1.20g/100g
416
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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