『＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう』の成分グラフと成分表

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう】のカロリー

「＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう」（100gあたり）のカロリーは約297.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	28.00	g/100g	1753 位
たんぱく質	6.20	g/100g	1141 位
脂質	2.10	g/100g	1013 位
炭水化物	63.40	g/100g	229 位
食物繊維総量	2.50	g/100g	595 位

『＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう』の糖質は約60.9g/100です。
角砂糖に換算すると約15.2個分になります。
糖質（60.9g）= 炭水化物（63.40g）- 食物繊維（2.50g）
※食品100g中の含有量

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	24.00	mg/100g	1314 位
カリウム	56.00	mg/100g	1900 位
カルシウム	19.00	mg/100g	1162 位
マグネシウム	13.00	mg/100g	1497 位
リン	64.00	mg/100g	1319 位
鉄	1.30	mg/100g	689 位
亜鉛	0.60	mg/100g	1072 位
銅	0.10	mg/100g	799 位
マンガン	0.07	mg/100g	1063 位
ヨウ素	- / [未収載]	μg/100g	- 位
セレン	- / [未収載]	μg/100g	- 位
クロム	- / [未収載]	μg/100g	- 位
モリブデン	- / [未収載]	μg/100g	- 位

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	23.00	μg/100g	286 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	5.00	μg/100g	277 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	3.00	μg/100g	905 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	23.00	μg/100g	612 位
ビタミンD	0.50	μg/100g	426 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.20	mg/100g	1426 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.50	mg/100g	443 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	1.20	mg/100g	116 位
ビタミンK	4.00	μg/100g	773 位
ビタミンB1	0.03	mg/100g	1446 位
ビタミンB2	0.09	mg/100g	1067 位
ナイアシン（ビタミンB3）	0.10	mg/100g	1852 位
ビタミンB6	0.02	mg/100g	1759 位
ビタミンB12	0.10	μg/100g	814 位
葉酸（ビタミンB群）	9.00	μg/100g	1186 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.33	mg/100g	1261 位
ビオチン（ビタミンB7）	- / [未収載]	μg/100g	- 位
ビタミンC	0.00	mg/100g	- 位

【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.53	g/100g	893 位
一価不飽和脂肪酸	0.61	g/100g	885 位
多価不飽和脂肪酸	0.43	g/100g	987 位

【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	0.30	g/100g	719 位
不溶性食物繊維	2.20	g/100g	469 位

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅう】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	68.00	mg/100ｇ	519 位
食塩相当量	0.10	g/100g	950 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位