『＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう』の成分グラフと成分表

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう】のカロリー

「＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう」（100gあたり）のカロリーは約309.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	24.00	g/100g	1787 位
たんぱく質	6.00	g/100g	1158 位
脂質	1.30	g/100g	1141 位
炭水化物	68.20	g/100g	195 位
食物繊維総量	3.00	g/100g	490 位

『＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう』の糖質は約65.2g/100です。
角砂糖に換算すると約16.3個分になります。
糖質（65.2g）= 炭水化物（68.20g）- 食物繊維（3.00g）
※食品100g中の含有量

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	25.00	mg/100g	1310 位
カリウム	62.00	mg/100g	1869 位
カルシウム	21.00	mg/100g	1105 位
マグネシウム	14.00	mg/100g	1441 位
リン	63.00	mg/100g	1331 位
鉄	1.30	mg/100g	689 位
亜鉛	0.50	mg/100g	1186 位
銅	0.11	mg/100g	729 位
マンガン	0.10	mg/100g	954 位
ヨウ素	- / [未収載]	μg/100g	- 位
セレン	- / [未収載]	μg/100g	- 位
クロム	- / [未収載]	μg/100g	- 位
モリブデン	- / [未収載]	μg/100g	- 位

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	11.00	μg/100g	407 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	1.00	μg/100g	782 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	2.00	μg/100g	339 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	2.00	μg/100g	941 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	12.00	μg/100g	757 位
ビタミンD	0.20	μg/100g	532 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	1575 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.60	mg/100g	417 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	1.40	mg/100g	109 位
ビタミンK	4.00	μg/100g	773 位
ビタミンB1	0.03	mg/100g	1446 位
ビタミンB2	0.06	mg/100g	1278 位
ナイアシン（ビタミンB3）	0.20	mg/100g	1709 位
ビタミンB6	0.01	mg/100g	1870 位
ビタミンB12	0.10	μg/100g	814 位
葉酸（ビタミンB群）	6.00	μg/100g	1389 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.24	mg/100g	1477 位
ビオチン（ビタミンB7）	- / [未収載]	μg/100g	- 位
ビタミンC	0.00	mg/100g	- 位

【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.31	g/100g	1034 位
一価不飽和脂肪酸	0.32	g/100g	994 位
多価不飽和脂肪酸	0.33	g/100g	1063 位

【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	0.30	g/100g	719 位
不溶性食物繊維	2.70	g/100g	374 位

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【＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅう】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	33.00	mg/100ｇ	784 位
食塩相当量	0.10	g/100g	950 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位