【＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生】のカロリー
「＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生」（100gあたり）のカロリーは約120.00kcalくらいです 【＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生】の一般成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 74.40 | g/100g | 902 位 |
| たんぱく質 | 22.60 | g/100g | 240 位 |
| 脂質 | 2.50 | g/100g | 974 位 |
| 炭水化物 | 0.10 | g/100g | 1877 位 |
| 食物繊維総量 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生】のミネラル成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 51.00 | mg/100g | 1070 位 |
| カリウム | 380.00 | mg/100g | 518 位 |
| カルシウム | 3.00 | mg/100g | 1948 位 |
| マグネシウム | 26.00 | mg/100g | 883 位 |
| リン | 220.00 | mg/100g | 462 位 |
| 鉄 | 3.90 | mg/100g | 200 位 |
| 亜鉛 | 2.70 | mg/100g | 323 位 |
| 銅 | 0.15 | mg/100g | 540 位 |
| マンガン | 0.02 | mg/100g | 1339 位 |
| ヨウ素 | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| セレン | 6.00 | μg/100g | 399 位 |
| クロム | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| モリブデン | 0.00 | μg/100g | - 位 |
【＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生】のビタミン成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 3.00 | μg/100g | 634 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 3.00 | μg/100g | 1113 位 |
| ビタミンD | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.80 | mg/100g | 772 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 2.00 | μg/100g | 902 位 |
| ビタミンB1 | 0.18 | mg/100g | 392 位 |
| ビタミンB2 | 0.34 | mg/100g | 204 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 5.20 | mg/100g | 355 位 |
| ビタミンB6 | 10.00 | mg/100g | 46 位 |
| ビタミンB12 | 0.58 | μg/100g | 585 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 1.10 | μg/100g | 1792 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 3.00 | mg/100g | 167 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 0.70 | μg/100g | 657 位 |
| ビタミンC | 2.00 | mg/100g | 715 位 |
【＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生】の脂肪酸成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.77 | g/100g | 812 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.62 | g/100g | 883 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.36 | g/100g | 1041 位 |
【＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生】の食物繊維成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【＜畜肉類＞しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生】のその他の成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 52.00 | mg/100ｇ | 709 位 |
| 食塩相当量 | 1.00 | g/100g | 456 位 |
| アルコール | 0.10 | g/100g | 163 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
もういちど食品を探す
検索フォームに探したい食べ物の名前、またはキーワードを入力してくださいまたは、下のフードジャンル選んでクリックしてください。次のページで食べ物のリストが表示されます。