『＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生』の成分グラフと成分表

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【＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生】のカロリー

「＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生」（100gあたり）のカロリーは約66.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

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【＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	83.50	g/100g	583 位
たんぱく質	13.40	g/100g	782 位
脂質	0.90	g/100g	1228 位
炭水化物	0.10	g/100g	1877 位
食物繊維総量	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

『＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生』の糖質は約0.1g/100です。
角砂糖に換算すると約0個分になります。
糖質（0.1g）= 炭水化物（0.10g）- 食物繊維（0g）
※食品100g中の含有量

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【＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	430.00	mg/100g	456 位
カリウム	270.00	mg/100g	963 位
カルシウム	19.00	mg/100g	1162 位
マグネシウム	60.00	mg/100g	343 位
リン	150.00	mg/100g	816 位
鉄	0.10	mg/100g	1931 位
亜鉛	1.60	mg/100g	540 位
銅	0.64	mg/100g	135 位
マンガン	0.04	mg/100g	1206 位
ヨウ素	8.00	μg/100g	223 位
セレン	46.00	μg/100g	66 位
クロム	0.00	μg/100g	- 位
モリブデン	1.00	μg/100g	553 位

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【＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	4.00	μg/100g	588 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	4.00	μg/100g	1040 位
ビタミンD	0.10	μg/100g	586 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	1.10	mg/100g	626 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
ビタミンK	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
ビタミンB1	0.04	mg/100g	1311 位
ビタミンB2	0.05	mg/100g	1352 位
ナイアシン（ビタミンB3）	1.90	mg/100g	803 位
ビタミンB6	3.70	mg/100g	109 位
ビタミンB12	0.05	μg/100g	925 位
葉酸（ビタミンB群）	0.80	μg/100g	1919 位
パントテン酸（ビタミンB群）	6.00	mg/100g	104 位
ビオチン（ビタミンB7）	0.43	μg/100g	750 位
ビタミンC	2.40	mg/100g	701 位

【＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.09	g/100g	1298 位
一価不飽和脂肪酸	0.04	g/100g	1341 位
多価不飽和脂肪酸	0.23	g/100g	1159 位

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【＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

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【＜いか・たこ類＞（たこ類）みずだこ生】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	100.00	mg/100ｇ	241 位
食塩相当量	1.00	g/100g	456 位
アルコール	1.10	g/100g	102 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位