『<魚類>さんま みりん干し』の成分グラフと成分表

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【<魚類>さんま みりん干し】のカロリー

   「<魚類>さんま みりん干し」(100gあたり)のカロリーは約409.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

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【<魚類>さんま みりん干し】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分25.10g/100g
1775
たんぱく質23.90g/100g
197
脂質25.80g/100g
204
炭水化物20.40g/100g
664
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>さんま みりん干し』の糖質は約20.4g/100です。
角砂糖に換算すると約5.1個分になります。
糖質(20.4g)= 炭水化物(20.40g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

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【<魚類>さんま みりん干し】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1400.00mg/100g
197
カリウム370.00mg/100g
554
カルシウム120.00mg/100g
318
マグネシウム50.00mg/100g
417
リン250.00mg/100g
370
2.20mg/100g
427
亜鉛1.30mg/100g
650
0.22mg/100g
385
マンガン0.07mg/100g
1063
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

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【<魚類>さんま みりん干し】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)31.00μg/100g
250
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)31.00μg/100g
552
ビタミンD20.00μg/100g
46
α-トコフェロール(ビタミンE)0.50mg/100g
1020
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
627
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB1Tr / [微量]mg/100g
-
ビタミンB20.30mg/100g
247
ナイアシン(ビタミンB3)3.00mg/100g
626
ビタミンB60.35mg/100g
429
ビタミンB1211.00μg/100g
102
葉酸(ビタミンB群)14.00μg/100g
962
パントテン酸(ビタミンB群)1.34mg/100g
329
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【<魚類>さんま みりん干し】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸4.56g/100g
337
一価不飽和脂肪酸10.28g/100g
195
多価不飽和脂肪酸4.65g/100g
174

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【<魚類>さんま みりん干し】の食物繊維成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【<魚類>さんま みりん干し】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール98.00mg/100g
268
食塩相当量3.60g/100g
226
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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