『<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生】のカロリー

   「<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生」(100gあたり)のカロリーは約168.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分68.40g/100g
1098
たんぱく質20.20g/100g
378
脂質8.80g/100g
566
炭水化物0.10g/100g
1877
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生』の糖質は約0.1g/100です。
角砂糖に換算すると約0個分になります。
糖質(0.1g)= 炭水化物(0.10g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生】のミネラル成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム670.00mg/100g
351
カリウム310.00mg/100g
797
カルシウム36.00mg/100g
811
マグネシウム27.00mg/100g
842
リン220.00mg/100g
462
0.80mg/100g
999
亜鉛0.70mg/100g
970
0.09mg/100g
885
マンガン0.01mg/100g
1467
ヨウ素24.00μg/100g
128
セレン50.00μg/100g
57
クロム0.00μg/100g
-
モリブデン0.00μg/100g
-

【<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)Tr / [微量]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)Tr / [微量]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(Tr) / [微量:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(Tr) / [微量:未測定]μg/100g
-
ビタミンD3.00μg/100g
248
α-トコフェロール(ビタミンE)0.70mg/100g
838
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.10mg/100g
678
ビタミンB20.15mg/100g
713
ナイアシン(ビタミンB3)3.70mg/100g
526
ビタミンB60.31mg/100g
506
ビタミンB126.30μg/100g
169
葉酸(ビタミンB群)6.00μg/100g
1389
パントテン酸(ビタミンB群)0.81mg/100g
644
ビオチン(ビタミンB7)4.50μg/100g
274
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生】の脂肪酸成分データ

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(全2238個中)
飽和脂肪酸2.35g/100g
523
一価不飽和脂肪酸2.23g/100g
615
多価不飽和脂肪酸1.78g/100g
406

【<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール73.00mg/100g
454
食塩相当量1.70g/100g
353
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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