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【ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾】のカロリー
「ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾」（100gあたり）のカロリーは約293.00kcalくらいです 【ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 8.50 | g/100g | 2020 位 |
| たんぱく質 | 14.60 | g/100g | 736 位 |
| 脂質 | 0.60 | g/100g | 1308 位 |
| 炭水化物 | 70.80 | g/100g | 169 位 |
| 食物繊維総量 | 34.80 | g/100g | 32 位 |
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【ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 25.00 | mg/100g | 1310 位 |
| カリウム | 2200.00 | mg/100g | 44 位 |
| カルシウム | 150.00 | mg/100g | 245 位 |
| マグネシウム | 140.00 | mg/100g | 132 位 |
| リン | 200.00 | mg/100g | 549 位 |
| 鉄 | 7.70 | mg/100g | 83 位 |
| 亜鉛 | 4.60 | mg/100g | 102 位 |
| 銅 | 1.20 | mg/100g | 54 位 |
| マンガン | 3.34 | mg/100g | 49 位 |
| ヨウ素 | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| セレン | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| クロム | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| モリブデン | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
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【ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 29.00 | μg/100g | 82 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 680.00 | μg/100g | 214 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 37.00 | μg/100g | 124 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 710.00 | μg/100g | 232 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 59.00 | μg/100g | 396 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.40 | mg/100g | 509 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | Tr / [微量] | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.40 | mg/100g | 472 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 120.00 | μg/100g | 148 位 |
| ビタミンB1 | 0.10 | mg/100g | 678 位 |
| ビタミンB2 | 0.41 | mg/100g | 145 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 8.00 | mg/100g | 150 位 |
| ビタミンB6 | 0.02 | mg/100g | 1759 位 |
| ビタミンB12 | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 99.00 | μg/100g | 211 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 3.10 | mg/100g | 164 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンC | 0.00 | mg/100g | - 位 |
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【ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
【ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | 6.10 | g/100g | 16 位 |
| 不溶性食物繊維 | 28.70 | g/100g | 16 位 |
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Warning: Undefined array key "co_alc" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_cooking_oil" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
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【ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | (0) / [未含有：未測定] | mg/100ｇ | - 位 |
| 食塩相当量 | 0.10 | g/100g | 950 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | 0.00 | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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