【かぼちゃ いり 味付け】のカロリー
「かぼちゃ いり 味付け」（100gあたり）のカロリーは約575.00kcalくらいです 【かぼちゃ いり 味付け】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 4.50 | g/100g | 2078 位 |
| たんぱく質 | 26.50 | g/100g | 125 位 |
| 脂質 | 51.80 | g/100g | 83 位 |
| 炭水化物 | 12.00 | g/100g | 870 位 |
| 食物繊維総量 | 7.30 | g/100g | 170 位 |
【かぼちゃ いり 味付け】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 47.00 | mg/100g | 1132 位 |
| カリウム | 840.00 | mg/100g | 128 位 |
| カルシウム | 44.00 | mg/100g | 716 位 |
| マグネシウム | 530.00 | mg/100g | 20 位 |
| リン | 1100.00 | mg/100g | 12 位 |
| 鉄 | 6.50 | mg/100g | 111 位 |
| 亜鉛 | 7.70 | mg/100g | 14 位 |
| 銅 | 1.26 | mg/100g | 50 位 |
| マンガン | 4.39 | mg/100g | 35 位 |
| ヨウ素 | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| セレン | 5.00 | μg/100g | 424 位 |
| クロム | 13.00 | μg/100g | 26 位 |
| モリブデン | 42.00 | μg/100g | 122 位 |
【かぼちゃ いり 味付け】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 2.00 | μg/100g | 190 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 29.00 | μg/100g | 488 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 2.00 | μg/100g | 339 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 31.00 | μg/100g | 570 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 3.00 | μg/100g | 1113 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.60 | mg/100g | 913 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.10 | mg/100g | 180 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 15.10 | mg/100g | 36 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.50 | mg/100g | 185 位 |
| ビタミンK | 2.00 | μg/100g | 902 位 |
| ビタミンB1 | 0.21 | mg/100g | 313 位 |
| ビタミンB2 | 0.19 | mg/100g | 546 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 4.40 | mg/100g | 440 位 |
| ビタミンB6 | 12.80 | mg/100g | 22 位 |
| ビタミンB12 | 0.16 | μg/100g | 791 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 79.00 | mg/100g | 22 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 0.65 | μg/100g | 674 位 |
| ビタミンC | 12.90 | mg/100g | 359 位 |
【かぼちゃ いり 味付け】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 9.02 | g/100g | 165 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 16.62 | g/100g | 117 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 20.96 | g/100g | 32 位 |
【かぼちゃ いり 味付け】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | 1.80 | g/100g | 85 位 |
| 不溶性食物繊維 | 5.50 | g/100g | 158 位 |
【かぼちゃ いり 味付け】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | (0) / [未含有：未測定] | mg/100ｇ | - 位 |
| 食塩相当量 | Tr / [微量] | g/100g | - 位 |
| アルコール | 0.10 | g/100g | 163 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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