【えごま 乾】のカロリー
「えごま 乾」（100gあたり）のカロリーは約544.00kcalくらいです 【えごま 乾】の一般成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 5.60 | g/100g | 2057 位 |
| たんぱく質 | 17.70 | g/100g | 584 位 |
| 脂質 | 43.40 | g/100g | 108 位 |
| 炭水化物 | 29.40 | g/100g | 536 位 |
| 食物繊維総量 | 20.80 | g/100g | 62 位 |
【えごま 乾】のミネラル成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 2.00 | mg/100g | 1719 位 |
| カリウム | 590.00 | mg/100g | 219 位 |
| カルシウム | 390.00 | mg/100g | 107 位 |
| マグネシウム | 230.00 | mg/100g | 70 位 |
| リン | 550.00 | mg/100g | 90 位 |
| 鉄 | 16.40 | mg/100g | 30 位 |
| 亜鉛 | 3.80 | mg/100g | 174 位 |
| 銅 | 1.93 | mg/100g | 20 位 |
| マンガン | 3.09 | mg/100g | 54 位 |
| ヨウ素 | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| セレン | 3.00 | μg/100g | 483 位 |
| クロム | 2.00 | μg/100g | 192 位 |
| モリブデン | 48.00 | μg/100g | 104 位 |
【えごま 乾】のビタミン成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 23.00 | μg/100g | 514 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 1.00 | μg/100g | 378 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 24.00 | μg/100g | 607 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 2.00 | μg/100g | 1199 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.30 | mg/100g | 538 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.30 | mg/100g | 69 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 23.60 | mg/100g | 18 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.50 | mg/100g | 185 位 |
| ビタミンK | 1.00 | μg/100g | 983 位 |
| ビタミンB1 | 0.54 | mg/100g | 103 位 |
| ビタミンB2 | 0.29 | mg/100g | 271 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 7.60 | mg/100g | 175 位 |
| ビタミンB6 | 11.60 | mg/100g | 32 位 |
| ビタミンB12 | 0.55 | μg/100g | 590 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 59.00 | mg/100g | 29 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 1.65 | μg/100g | 508 位 |
| ビタミンC | 34.60 | mg/100g | 163 位 |
【えごま 乾】の脂肪酸成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 3.34 | g/100g | 430 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 6.61 | g/100g | 337 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 28.83 | g/100g | 21 位 |
【えごま 乾】の食物繊維成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | 1.70 | g/100g | 90 位 |
| 不溶性食物繊維 | 19.10 | g/100g | 27 位 |
【えごま 乾】のその他の成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | (0) / [未含有：未測定] | mg/100ｇ | - 位 |
| 食塩相当量 | Tr / [微量] | g/100g | - 位 |
| アルコール | 0.00 | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
もういちど食品を探す
検索フォームに探したい食べ物の名前、またはキーワードを入力してくださいまたは、下のフードジャンル選んでクリックしてください。次のページで食べ物のリストが表示されます。