『だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで』の成分グラフと成分表

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【だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで】のカロリー

   「だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで」(100gあたり)のカロリーは約177.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分72.60g/100g
959
たんぱく質12.40g/100g
835
脂質13.80g/100g
417
炭水化物0.30g/100g
1699
食物繊維総量0.60g/100g
1044
『だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで』の糖質は約-0.3g/100です。
角砂糖に換算すると約-0.1個分になります。
糖質(-0.3g)= 炭水化物(0.30g)- 食物繊維(0.60g)
※食品100g中の含有量

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【だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウムTr / [微量]mg/100g
-
カリウム12.00mg/100g
2086
カルシウム140.00mg/100g
266
マグネシウム59.00mg/100g
349
リン180.00mg/100g
649
1.60mg/100g
587
亜鉛1.40mg/100g
609
0.07mg/100g
1117
マンガン0.73mg/100g
286
ヨウ素0.00μg/100g
-
セレン4.00μg/100g
448
クロム3.00μg/100g
143
モリブデン22.00μg/100g
172

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【だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.50mg/100g
1020
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)5.00mg/100g
133
δ-トコフェロール(ビタミンE)2.40mg/100g
65
ビタミンK26.00μg/100g
336
ビタミンB10.01mg/100g
1805
ビタミンB20.01mg/100g
1884
ナイアシン(ビタミンB3)0.00mg/100g
-
ビタミンB60.01mg/100g
1870
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)3.00μg/100g
1601
パントテン酸(ビタミンB群)0.02mg/100g
1934
ビオチン(ビタミンB7)3.30μg/100g
338
ビタミンC0.00mg/100g
-

【だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸1.68g/100g
609
一価不飽和脂肪酸4.34g/100g
448
多価不飽和脂肪酸5.98g/100g
136

【だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.20g/100g
837
不溶性食物繊維0.40g/100g
975

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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(Tr) / [微量:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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