『<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干』の成分グラフと成分表

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【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干】のカロリー

   「<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干」(100gあたり)のカロリーは約303.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分22.20g/100g
1800
たんぱく質3.10g/100g
1418
脂質0.60g/100g
1308
炭水化物71.90g/100g
154
食物繊維総量5.90g/100g
224
『<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干』の糖質は約66g/100です。
角砂糖に換算すると約16.5個分になります。
糖質(66g)= 炭水化物(71.90g)- 食物繊維(5.90g)
※食品100g中の含有量

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム18.00mg/100g
1369
カリウム980.00mg/100g
113
カルシウム53.00mg/100g
628
マグネシウム45.00mg/100g
455
リン93.00mg/100g
1120
2.10mg/100g
454
亜鉛0.50mg/100g
1186
0.30mg/100g
309
マンガン0.40mg/100g
441
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)Tr / [微量]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)1.30mg/100g
538
β-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.19mg/100g
365
ビタミンB20.08mg/100g
1126
ナイアシン(ビタミンB3)1.60mg/100g
861
ビタミンB60.41mg/100g
336
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)13.00μg/100g
1001
パントテン酸(ビタミンB群)1.35mg/100g
327
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC9.00mg/100g
419

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.06g/100g
1362
一価不飽和脂肪酸0.01g/100g
1538
多価不飽和脂肪酸0.12g/100g
1318

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維2.40g/100g
58
不溶性食物繊維3.50g/100g
272

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸1.00g/100g
13
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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