『<調味料類>(みそ類)豆みそ』の成分グラフと成分表

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【<調味料類>(みそ類)豆みそ】のカロリー

   「<調味料類>(みそ類)豆みそ」(100gあたり)のカロリーは約217.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<調味料類>(みそ類)豆みそ】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分44.90g/100g
1598
たんぱく質17.20g/100g
612
脂質10.50g/100g
517
炭水化物14.50g/100g
796
食物繊維総量6.50g/100g
205
『<調味料類>(みそ類)豆みそ』の糖質は約8g/100です。
角砂糖に換算すると約2個分になります。
糖質(8g)= 炭水化物(14.50g)- 食物繊維(6.50g)
※食品100g中の含有量

【<調味料類>(みそ類)豆みそ】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム4300.00mg/100g
45
カリウム930.00mg/100g
119
カルシウム150.00mg/100g
245
マグネシウム130.00mg/100g
142
リン250.00mg/100g
370
6.80mg/100g
100
亜鉛2.00mg/100g
449
0.66mg/100g
132
マンガン- / [未収載]mg/100g
-
ヨウ素31.00μg/100g
113
セレン19.00μg/100g
216
クロム9.00μg/100g
39
モリブデン64.00μg/100g
84

【<調味料類>(みそ類)豆みそ】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)1.10mg/100g
626
β-トコフェロール(ビタミンE)0.30mg/100g
69
γ-トコフェロール(ビタミンE)10.90mg/100g
55
δ-トコフェロール(ビタミンE)5.00mg/100g
31
ビタミンK19.00μg/100g
387
ビタミンB10.04mg/100g
1311
ビタミンB20.12mg/100g
868
ナイアシン(ビタミンB3)1.20mg/100g
1002
ビタミンB60.13mg/100g
926
ビタミンB12Tr / [微量]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)54.00μg/100g
391
パントテン酸(ビタミンB群)0.36mg/100g
1207
ビオチン(ビタミンB7)16.80μg/100g
86
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【<調味料類>(みそ類)豆みそ】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸1.62g/100g
616
一価不飽和脂肪酸1.88g/100g
655
多価不飽和脂肪酸6.29g/100g
130

【<調味料類>(みそ類)豆みそ】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維2.20g/100g
69
不溶性食物繊維4.30g/100g
205

【<調味料類>(みそ類)豆みそ】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量10.90g/100g
67
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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