【＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね】のカロリー
「＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね」（100gあたり）のカロリーは約235.00kcalくらいです 【＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 57.90 | g/100g | 1407 位 |
| たんぱく質 | 15.20 | g/100g | 709 位 |
| 脂質 | 15.20 | g/100g | 384 位 |
| 炭水化物 | 9.30 | g/100g | 983 位 |
| 食物繊維総量 | 1.90 | g/100g | 743 位 |
【＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 720.00 | mg/100g | 326 位 |
| カリウム | 260.00 | mg/100g | 999 位 |
| カルシウム | 33.00 | mg/100g | 853 位 |
| マグネシウム | 25.00 | mg/100g | 920 位 |
| リン | 170.00 | mg/100g | 704 位 |
| 鉄 | 1.10 | mg/100g | 792 位 |
| 亜鉛 | 1.40 | mg/100g | 609 位 |
| 銅 | 0.07 | mg/100g | 1117 位 |
| マンガン | 0.21 | mg/100g | 691 位 |
| ヨウ素 | 38.00 | μg/100g | 101 位 |
| セレン | 16.00 | μg/100g | 249 位 |
| クロム | 4.00 | μg/100g | 106 位 |
| モリブデン | 12.00 | μg/100g | 240 位 |
【＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 38.00 | μg/100g | 217 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 5.00 | μg/100g | 677 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 2.00 | μg/100g | 339 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 6.00 | μg/100g | 813 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 38.00 | μg/100g | 497 位 |
| ビタミンD | 0.40 | μg/100g | 453 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.00 | mg/100g | 668 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.50 | mg/100g | 443 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.10 | mg/100g | 291 位 |
| ビタミンK | 47.00 | μg/100g | 245 位 |
| ビタミンB1 | 0.11 | mg/100g | 626 位 |
| ビタミンB2 | 0.18 | mg/100g | 576 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 3.80 | mg/100g | 512 位 |
| ビタミンB6 | 0.16 | mg/100g | 829 位 |
| ビタミンB12 | 0.30 | μg/100g | 673 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 18.00 | μg/100g | 847 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.74 | mg/100g | 700 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 5.50 | μg/100g | 232 位 |
| ビタミンC | 0.00 | mg/100g | - 位 |
【＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 3.98 | g/100g | 368 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 7.12 | g/100g | 308 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 3.00 | g/100g | 263 位 |
【＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | 0.80 | g/100g | 300 位 |
| 不溶性食物繊維 | 1.10 | g/100g | 747 位 |
【＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 85.00 | mg/100ｇ | 351 位 |
| 食塩相当量 | 1.80 | g/100g | 342 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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