『<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ』の成分グラフと成分表

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【<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ】のカロリー

   「<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ」(100gあたり)のカロリーは約450.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分31.20g/100g
1736
たんぱく質22.00g/100g
265
脂質35.90g/100g
134
炭水化物9.80g/100g
961
食物繊維総量0.70g/100g
1026
『<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ』の糖質は約9.1g/100です。
角砂糖に換算すると約2.3個分になります。
糖質(9.1g)= 炭水化物(9.80g)- 食物繊維(0.70g)
※食品100g中の含有量

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【<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム110.00mg/100g
750
カリウム340.00mg/100g
650
カルシウム14.00mg/100g
1328
マグネシウム27.00mg/100g
842
リン200.00mg/100g
549
0.60mg/100g
1194
亜鉛1.90mg/100g
467
0.07mg/100g
1117
マンガン0.12mg/100g
895
ヨウ素Tr / [微量]μg/100g
-
セレン23.00μg/100g
187
クロムTr / [微量]μg/100g
-
モリブデン4.00μg/100g
393

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【<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)11.00μg/100g
407
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)6.00μg/100g
657
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)6.00μg/100g
813
レチノール活性当量(ビタミンA)11.00μg/100g
775
ビタミンD0.70μg/100g
387
α-トコフェロール(ビタミンE)3.50mg/100g
175
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)7.50mg/100g
82
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
246
ビタミンK16.00μg/100g
424
ビタミンB10.75mg/100g
52
ビタミンB20.15mg/100g
713
ナイアシン(ビタミンB3)7.00mg/100g
205
ビタミンB60.31mg/100g
506
ビタミンB120.50μg/100g
596
葉酸(ビタミンB群)6.00μg/100g
1389
パントテン酸(ビタミンB群)0.79mg/100g
662
ビオチン(ビタミンB7)5.00μg/100g
255
ビタミンC1.00mg/100g
857

【<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸8.90g/100g
173
一価不飽和脂肪酸18.60g/100g
97
多価不飽和脂肪酸6.03g/100g
135

【<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ】の食物繊維成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.10g/100g
977
不溶性食物繊維0.60g/100g
899

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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール60.00mg/100g
631
食塩相当量0.30g/100g
708
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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