『＜畜肉類＞うし［ひき肉］生』の成分グラフと成分表

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【＜畜肉類＞うし［ひき肉］生】のカロリー

「＜畜肉類＞うし［ひき肉］生」（100gあたり）のカロリーは約272.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

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【＜畜肉類＞うし［ひき肉］生】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	61.40	g/100g	1321 位
たんぱく質	17.10	g/100g	621 位
脂質	21.10	g/100g	273 位
炭水化物	0.30	g/100g	1699 位
食物繊維総量	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

『＜畜肉類＞うし［ひき肉］生』の糖質は約0.3g/100です。
角砂糖に換算すると約0.1個分になります。
糖質（0.3g）= 炭水化物（0.30g）- 食物繊維（0g）
※食品100g中の含有量

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【＜畜肉類＞うし［ひき肉］生】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	64.00	mg/100g	938 位
カリウム	260.00	mg/100g	999 位
カルシウム	6.00	mg/100g	1664 位
マグネシウム	17.00	mg/100g	1312 位
リン	100.00	mg/100g	1048 位
鉄	2.40	mg/100g	387 位
亜鉛	5.20	mg/100g	70 位
銅	0.06	mg/100g	1243 位
マンガン	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
ヨウ素	1.00	μg/100g	393 位
セレン	11.00	μg/100g	309 位
クロム	2.00	μg/100g	192 位
モリブデン	1.00	μg/100g	553 位

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【＜畜肉類＞うし［ひき肉］生】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	12.00	μg/100g	387 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	11.00	μg/100g	593 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	11.00	μg/100g	719 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	13.00	μg/100g	733 位
ビタミンD	0.10	μg/100g	586 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.50	mg/100g	1020 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
ビタミンK	9.00	μg/100g	547 位
ビタミンB1	0.08	mg/100g	861 位
ビタミンB2	0.19	mg/100g	546 位
ナイアシン（ビタミンB3）	4.20	mg/100g	457 位
ビタミンB6	0.25	mg/100g	619 位
ビタミンB12	1.60	μg/100g	406 位
葉酸（ビタミンB群）	5.00	μg/100g	1461 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.72	mg/100g	715 位
ビオチン（ビタミンB7）	1.80	μg/100g	486 位
ビタミンC	1.00	mg/100g	857 位

【＜畜肉類＞うし［ひき肉］生】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	7.25	g/100g	209 位
一価不飽和脂肪酸	11.06	g/100g	178 位
多価不飽和脂肪酸	0.63	g/100g	851 位

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【＜畜肉類＞うし［ひき肉］生】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

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【＜畜肉類＞うし［ひき肉］生】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	64.00	mg/100ｇ	584 位
食塩相当量	0.20	g/100g	776 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位