『<貝類>かき 養殖 フライ』の成分グラフと成分表

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【<貝類>かき 養殖 フライ】のカロリー

   「<貝類>かき 養殖 フライ」(100gあたり)のカロリーは約262.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<貝類>かき 養殖 フライ】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分46.60g/100g
1573
たんぱく質7.60g/100g
1061
脂質11.10g/100g
492
炭水化物32.90g/100g
494
食物繊維総量- / [未収載]g/100g
-
『<貝類>かき 養殖 フライ』の糖質は約32.9g/100です。
角砂糖に換算すると約8.2個分になります。
糖質(32.9g)= 炭水化物(32.90g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<貝類>かき 養殖 フライ】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム380.00mg/100g
479
カリウム180.00mg/100g
1352
カルシウム67.00mg/100g
518
マグネシウム53.00mg/100g
396
リン110.00mg/100g
997
1.80mg/100g
525
亜鉛11.90mg/100g
5
0.87mg/100g
96
マンガン0.37mg/100g
482
ヨウ素50.00μg/100g
82
セレン44.00μg/100g
76
クロム3.00μg/100g
143
モリブデン6.00μg/100g
333

【<貝類>かき 養殖 フライ】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)18.00μg/100g
306
α-カロテン(ビタミンA)1.00μg/100g
217
β-カロテン(ビタミンA)11.00μg/100g
593
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)12.00μg/100g
705
レチノール活性当量(ビタミンA)19.00μg/100g
642
ビタミンD0.10μg/100g
586
α-トコフェロール(ビタミンE)3.10mg/100g
209
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)4.00mg/100g
153
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
246
ビタミンK21.00μg/100g
377
ビタミンB10.07mg/100g
955
ビタミンB20.16mg/100g
669
ナイアシン(ビタミンB3)1.40mg/100g
935
ビタミンB62.60mg/100g
120
ビタミンB120.07μg/100g
913
葉酸(ビタミンB群)30.00μg/100g
620
パントテン酸(ビタミンB群)33.00mg/100g
37
ビオチン(ビタミンB7)0.39μg/100g
769
ビタミンC4.40mg/100g
572

【<貝類>かき 養殖 フライ】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸1.01g/100g
737
一価不飽和脂肪酸5.45g/100g
391
多価不飽和脂肪酸3.09g/100g
254

【<貝類>かき 養殖 フライ】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維- / [未収載]g/100g
-
不溶性食物繊維- / [未収載]g/100g
-

【<貝類>かき 養殖 フライ】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール36.00mg/100g
773
食塩相当量2.00g/100g
314
アルコール1.00g/100g
104
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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