『<貝類>あわび めがいあわび 生』の成分グラフと成分表

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【<貝類>あわび めがいあわび 生】のカロリー

   「<貝類>あわび めがいあわび 生」(100gあたり)のカロリーは約82.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<貝類>あわび めがいあわび 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分80.10g/100g
676
たんぱく質12.20g/100g
842
脂質0.30g/100g
1495
炭水化物6.80g/100g
1106
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<貝類>あわび めがいあわび 生』の糖質は約6.8g/100です。
角砂糖に換算すると約1.7個分になります。
糖質(6.8g)= 炭水化物(6.80g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<貝類>あわび めがいあわび 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム320.00mg/100g
525
カリウム230.00mg/100g
1120
カルシウム19.00mg/100g
1162
マグネシウム50.00mg/100g
417
リン110.00mg/100g
997
0.70mg/100g
1084
亜鉛- / [未収載]mg/100g
-
- / [未収載]mg/100g
-
マンガン0.01mg/100g
1467
ヨウ素190.00μg/100g
38
セレン8.00μg/100g
353
クロム5.00μg/100g
75
モリブデン14.00μg/100g
217

【<貝類>あわび めがいあわび 生】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)0.00μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)9.00μg/100g
612
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)9.00μg/100g
748
レチノール活性当量(ビタミンA)1.00μg/100g
1266
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.30mg/100g
1265
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンB10.16mg/100g
422
ビタミンB20.09mg/100g
1067
ナイアシン(ビタミンB3)1.10mg/100g
1039
ビタミンB62.50mg/100g
125
ビタミンB120.02μg/100g
956
葉酸(ビタミンB群)0.40μg/100g
1924
パントテン酸(ビタミンB群)29.00mg/100g
41
ビオチン(ビタミンB7)1.71μg/100g
494
ビタミンC1.10mg/100g
854

【<貝類>あわび めがいあわび 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.04g/100g
1438
一価不飽和脂肪酸0.03g/100g
1392
多価不飽和脂肪酸0.05g/100g
1515

【<貝類>あわび めがいあわび 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<貝類>あわび めがいあわび 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール110.00mg/100g
214
食塩相当量1.00g/100g
456
アルコール0.80g/100g
109
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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