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【＜貝類＞あわび めがいあわび 生】のカロリー
「＜貝類＞あわび めがいあわび 生」（100gあたり）のカロリーは約82.00kcalくらいです Warning: Undefined array key "co_fibtg" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
【＜貝類＞あわび めがいあわび 生】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 80.10 | g/100g | 676 位 |
| たんぱく質 | 12.20 | g/100g | 842 位 |
| 脂質 | 0.30 | g/100g | 1495 位 |
| 炭水化物 | 6.80 | g/100g | 1106 位 |
| 食物繊維総量 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
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【＜貝類＞あわび めがいあわび 生】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 320.00 | mg/100g | 525 位 |
| カリウム | 230.00 | mg/100g | 1120 位 |
| カルシウム | 19.00 | mg/100g | 1162 位 |
| マグネシウム | 50.00 | mg/100g | 417 位 |
| リン | 110.00 | mg/100g | 997 位 |
| 鉄 | 0.70 | mg/100g | 1084 位 |
| 亜鉛 | - / [未収載] | mg/100g | - 位 |
| 銅 | - / [未収載] | mg/100g | - 位 |
| マンガン | 0.01 | mg/100g | 1467 位 |
| ヨウ素 | 190.00 | μg/100g | 38 位 |
| セレン | 8.00 | μg/100g | 353 位 |
| クロム | 5.00 | μg/100g | 75 位 |
| モリブデン | 14.00 | μg/100g | 217 位 |
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【＜貝類＞あわび めがいあわび 生】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 9.00 | μg/100g | 612 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 9.00 | μg/100g | 748 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 1.00 | μg/100g | 1266 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.30 | mg/100g | 1265 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンB1 | 0.16 | mg/100g | 422 位 |
| ビタミンB2 | 0.09 | mg/100g | 1067 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.10 | mg/100g | 1039 位 |
| ビタミンB6 | 2.50 | mg/100g | 125 位 |
| ビタミンB12 | 0.02 | μg/100g | 956 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 0.40 | μg/100g | 1924 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 29.00 | mg/100g | 41 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 1.71 | μg/100g | 494 位 |
| ビタミンC | 1.10 | mg/100g | 854 位 |
【＜貝類＞あわび めがいあわび 生】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.04 | g/100g | 1438 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.03 | g/100g | 1392 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.05 | g/100g | 1515 位 |
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【＜貝類＞あわび めがいあわび 生】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
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Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_cooking_oil" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
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【＜貝類＞あわび めがいあわび 生】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 110.00 | mg/100ｇ | 214 位 |
| 食塩相当量 | 1.00 | g/100g | 456 位 |
| アルコール | 0.80 | g/100g | 109 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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