『＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生』の成分グラフと成分表

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【＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生】のカロリー

「＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生」（100gあたり）のカロリーは約173.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

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【＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	67.80	g/100g	1119 位
たんぱく質	23.90	g/100g	197 位
脂質	7.50	g/100g	616 位
炭水化物	0.40	g/100g	1647 位
食物繊維総量	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

『＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生』の糖質は約0.4g/100です。
角砂糖に換算すると約0.1個分になります。
糖質（0.4g）= 炭水化物（0.40g）- 食物繊維（0g）
※食品100g中の含有量

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【＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	100.00	mg/100g	774 位
カリウム	400.00	mg/100g	458 位
カルシウム	4.00	mg/100g	1811 位
マグネシウム	31.00	mg/100g	712 位
リン	240.00	mg/100g	402 位
鉄	0.70	mg/100g	1084 位
亜鉛	0.40	mg/100g	1317 位
銅	0.03	mg/100g	1661 位
マンガン	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
ヨウ素	42.00	μg/100g	90 位
セレン	74.00	μg/100g	26 位
クロム	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
モリブデン	0.00	μg/100g	- 位

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【＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	37.00	μg/100g	220 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	37.00	μg/100g	503 位
ビタミンD	8.10	μg/100g	138 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	2.00	mg/100g	370 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
ビタミンK	1.00	μg/100g	983 位
ビタミンB1	0.07	mg/100g	955 位
ビタミンB2	0.05	mg/100g	1352 位
ナイアシン（ビタミンB3）	13.10	mg/100g	58 位
ビタミンB6	17.80	mg/100g	11 位
ビタミンB12	0.80	μg/100g	531 位
葉酸（ビタミンB群）	1.00	μg/100g	1795 位
パントテン酸（ビタミンB群）	5.00	mg/100g	117 位
ビオチン（ビタミンB7）	0.17	μg/100g	827 位
ビタミンC	1.50	mg/100g	848 位

【＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	1.78	g/100g	594 位
一価不飽和脂肪酸	2.63	g/100g	572 位
多価不飽和脂肪酸	2.07	g/100g	357 位

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【＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

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【＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	52.00	mg/100ｇ	709 位
食塩相当量	1.00	g/100g	456 位
アルコール	0.30	g/100g	129 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位