『＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き』の成分グラフと成分表

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【＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き】のカロリー

「＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き」（100gあたり）のカロリーは約147.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

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【＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	66.20	g/100g	1169 位
たんぱく質	28.50	g/100g	100 位
脂質	2.80	g/100g	952 位
炭水化物	0.20	g/100g	1773 位
食物繊維総量	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

『＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き』の糖質は約0.2g/100です。
角砂糖に換算すると約0.1個分になります。
糖質（0.2g）= 炭水化物（0.20g）- 食物繊維（0g）
※食品100g中の含有量

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【＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	180.00	mg/100g	641 位
カリウム	490.00	mg/100g	290 位
カルシウム	75.00	mg/100g	477 位
マグネシウム	39.00	mg/100g	538 位
リン	300.00	mg/100g	246 位
鉄	0.80	mg/100g	999 位
亜鉛	1.20	mg/100g	688 位
銅	0.03	mg/100g	1661 位
マンガン	0.06	mg/100g	1106 位
ヨウ素	- / [未収載]	μg/100g	- 位
セレン	- / [未収載]	μg/100g	- 位
クロム	- / [未収載]	μg/100g	- 位
モリブデン	- / [未収載]	μg/100g	- 位

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【＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	6.00	μg/100g	528 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	1.00	μg/100g	782 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	2.00	μg/100g	339 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	2.00	μg/100g	941 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	6.00	μg/100g	943 位
ビタミンD	9.20	μg/100g	125 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	2.10	mg/100g	352 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
ビタミンK	1.00	μg/100g	983 位
ビタミンB1	0.17	mg/100g	404 位
ビタミンB2	0.44	mg/100g	126 位
ナイアシン（ビタミンB3）	5.00	mg/100g	374 位
ビタミンB6	0.15	mg/100g	863 位
ビタミンB12	3.00	μg/100g	276 位
葉酸（ビタミンB群）	14.00	μg/100g	962 位
パントテン酸（ビタミンB群）	1.25	mg/100g	371 位
ビオチン（ビタミンB7）	- / [未収載]	μg/100g	- 位
ビタミンC	1.00	mg/100g	857 位

【＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.50	g/100g	910 位
一価不飽和脂肪酸	0.55	g/100g	901 位
多価不飽和脂肪酸	0.89	g/100g	719 位

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【＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

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【＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	110.00	mg/100ｇ	214 位
食塩相当量	0.50	g/100g	622 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位