『＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ』の成分グラフと成分表

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【＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ】のカロリー

「＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ」（100gあたり）のカロリーは約278.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

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【＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	50.30	g/100g	1528 位
たんぱく質	24.00	g/100g	194 位
脂質	18.60	g/100g	317 位
炭水化物	3.50	g/100g	1388 位
食物繊維総量	- / [未収載]	g/100g	- 位

『＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ』の糖質は約3.5g/100です。
角砂糖に換算すると約0.9個分になります。
糖質（3.5g）= 炭水化物（3.50g）- 食物繊維（0g）
※食品100g中の含有量

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【＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	140.00	mg/100g	690 位
カリウム	420.00	mg/100g	421 位
カルシウム	900.00	mg/100g	43 位
マグネシウム	54.00	mg/100g	385 位
リン	700.00	mg/100g	51 位
鉄	0.90	mg/100g	913 位
亜鉛	1.50	mg/100g	572 位
銅	0.09	mg/100g	885 位
マンガン	0.08	mg/100g	1026 位
ヨウ素	30.00	μg/100g	115 位
セレン	53.00	μg/100g	53 位
クロム	1.00	μg/100g	297 位
モリブデン	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位

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【＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	39.00	μg/100g	213 位
α-カロテン（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	39.00	μg/100g	492 位
ビタミンD	4.80	μg/100g	205 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	4.00	mg/100g	151 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	5.20	mg/100g	127 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	291 位
ビタミンK	- / [未収載]	μg/100g	- 位
ビタミンB1	0.19	mg/100g	365 位
ビタミンB2	0.21	mg/100g	465 位
ナイアシン（ビタミンB3）	5.50	mg/100g	321 位
ビタミンB6	0.16	mg/100g	829 位
ビタミンB12	6.70	μg/100g	163 位
葉酸（ビタミンB群）	12.00	μg/100g	1048 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.55	mg/100g	899 位
ビオチン（ビタミンB7）	6.30	μg/100g	203 位
ビタミンC	0.00	mg/100g	- 位

【＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	2.25	g/100g	536 位
一価不飽和脂肪酸	8.91	g/100g	243 位
多価不飽和脂肪酸	4.90	g/100g	161 位

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【＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	- / [未収載]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	- / [未収載]	g/100g	- 位

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【＜魚類＞（あじ類）まあじ小型骨付きから揚げ】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	140.00	mg/100ｇ	170 位
食塩相当量	0.30	g/100g	708 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位