【＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ】のカロリー
「＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ」（100gあたり）のカロリーは約278.00kcalくらいです 【＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 50.30 | g/100g | 1528 位 |
| たんぱく質 | 24.00 | g/100g | 194 位 |
| 脂質 | 18.60 | g/100g | 317 位 |
| 炭水化物 | 3.50 | g/100g | 1388 位 |
| 食物繊維総量 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
【＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 140.00 | mg/100g | 690 位 |
| カリウム | 420.00 | mg/100g | 421 位 |
| カルシウム | 900.00 | mg/100g | 43 位 |
| マグネシウム | 54.00 | mg/100g | 385 位 |
| リン | 700.00 | mg/100g | 51 位 |
| 鉄 | 0.90 | mg/100g | 913 位 |
| 亜鉛 | 1.50 | mg/100g | 572 位 |
| 銅 | 0.09 | mg/100g | 885 位 |
| マンガン | 0.08 | mg/100g | 1026 位 |
| ヨウ素 | 30.00 | μg/100g | 115 位 |
| セレン | 53.00 | μg/100g | 53 位 |
| クロム | 1.00 | μg/100g | 297 位 |
| モリブデン | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
【＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 39.00 | μg/100g | 213 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 39.00 | μg/100g | 492 位 |
| ビタミンD | 4.80 | μg/100g | 205 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 4.00 | mg/100g | 151 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 5.20 | mg/100g | 127 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.10 | mg/100g | 291 位 |
| ビタミンK | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンB1 | 0.19 | mg/100g | 365 位 |
| ビタミンB2 | 0.21 | mg/100g | 465 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 5.50 | mg/100g | 321 位 |
| ビタミンB6 | 0.16 | mg/100g | 829 位 |
| ビタミンB12 | 6.70 | μg/100g | 163 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 12.00 | μg/100g | 1048 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.55 | mg/100g | 899 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 6.30 | μg/100g | 203 位 |
| ビタミンC | 0.00 | mg/100g | - 位 |
【＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 2.25 | g/100g | 536 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 8.91 | g/100g | 243 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 4.90 | g/100g | 161 位 |
【＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
【＜魚類＞（あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 140.00 | mg/100ｇ | 170 位 |
| 食塩相当量 | 0.30 | g/100g | 708 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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