【＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生】のカロリー
「＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生」（100gあたり）のカロリーは約39.00kcalくらいです 【＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生】の一般成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 88.80 | g/100g | 376 位 |
| たんぱく質 | 6.10 | g/100g | 1148 位 |
| 脂質 | 0.60 | g/100g | 1308 位 |
| 炭水化物 | 1.80 | g/100g | 1529 位 |
| 食物繊維総量 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生】のミネラル成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 780.00 | mg/100g | 306 位 |
| カリウム | 160.00 | mg/100g | 1430 位 |
| カルシウム | 130.00 | mg/100g | 290 位 |
| マグネシウム | 81.00 | mg/100g | 252 位 |
| リン | 96.00 | mg/100g | 1097 位 |
| 鉄 | 2.10 | mg/100g | 454 位 |
| 亜鉛 | 1.70 | mg/100g | 516 位 |
| 銅 | 0.10 | mg/100g | 799 位 |
| マンガン | 0.14 | mg/100g | 843 位 |
| ヨウ素 | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| セレン | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| クロム | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| モリブデン | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
【＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生】のビタミン成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 7.00 | μg/100g | 502 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 25.00 | μg/100g | 503 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 25.00 | μg/100g | 602 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 9.00 | μg/100g | 830 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.60 | mg/100g | 913 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンB1 | 0.08 | mg/100g | 861 位 |
| ビタミンB2 | 0.16 | mg/100g | 669 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.10 | mg/100g | 1039 位 |
| ビタミンB6 | 0.08 | mg/100g | 1196 位 |
| ビタミンB12 | 28.40 | μg/100g | 28 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 20.00 | μg/100g | 805 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.37 | mg/100g | 1188 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンC | 1.00 | mg/100g | 857 位 |
【＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生】の脂肪酸成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.09 | g/100g | 1298 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.05 | g/100g | 1301 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.13 | g/100g | 1299 位 |
【＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生】の食物繊維成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【＜貝類＞（はまぐり類） はまぐり 生】のその他の成分データ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 25.00 | mg/100ｇ | 804 位 |
| 食塩相当量 | 2.00 | g/100g | 314 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
もういちど食品を探す
検索フォームに探したい食べ物の名前、またはキーワードを入力してくださいまたは、下のフードジャンル選んでクリックしてください。次のページで食べ物のリストが表示されます。