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【＜貝類＞さざえ 生】のカロリー
「＜貝類＞さざえ 生」（100gあたり）のカロリーは約89.00kcalくらいです Warning: Undefined array key "co_fibtg" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
【＜貝類＞さざえ 生】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 78.00 | g/100g | 767 位 |
| たんぱく質 | 19.40 | g/100g | 449 位 |
| 脂質 | 0.40 | g/100g | 1408 位 |
| 炭水化物 | 0.80 | g/100g | 1578 位 |
| 食物繊維総量 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【＜貝類＞さざえ 生】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 240.00 | mg/100g | 586 位 |
| カリウム | 250.00 | mg/100g | 1054 位 |
| カルシウム | 22.00 | mg/100g | 1077 位 |
| マグネシウム | 54.00 | mg/100g | 385 位 |
| リン | 140.00 | mg/100g | 866 位 |
| 鉄 | 0.80 | mg/100g | 999 位 |
| 亜鉛 | 2.20 | mg/100g | 409 位 |
| 銅 | 0.39 | mg/100g | 227 位 |
| マンガン | 0.02 | mg/100g | 1339 位 |
| ヨウ素 | 97.00 | μg/100g | 55 位 |
| セレン | 19.00 | μg/100g | 216 位 |
| クロム | 6.00 | μg/100g | 58 位 |
| モリブデン | 5.00 | μg/100g | 364 位 |
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【＜貝類＞さざえ 生】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 44.00 | μg/100g | 70 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 340.00 | μg/100g | 275 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 11.00 | μg/100g | 222 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 360.00 | μg/100g | 306 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 31.00 | μg/100g | 552 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 2.30 | mg/100g | 317 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 3.00 | μg/100g | 839 位 |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg/100g | 1311 位 |
| ビタミンB2 | 0.09 | mg/100g | 1067 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.70 | mg/100g | 840 位 |
| ビタミンB6 | 0.05 | mg/100g | 1459 位 |
| ビタミンB12 | 1.30 | μg/100g | 446 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 16.00 | μg/100g | 887 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.24 | mg/100g | 1477 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 1.90 | μg/100g | 471 位 |
| ビタミンC | 1.00 | mg/100g | 857 位 |
【＜貝類＞さざえ 生】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.05 | g/100g | 1401 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.02 | g/100g | 1444 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.06 | g/100g | 1477 位 |
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【＜貝類＞さざえ 生】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
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【＜貝類＞さざえ 生】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 140.00 | mg/100ｇ | 170 位 |
| 食塩相当量 | 0.60 | g/100g | 587 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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