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【＜貝類＞かき 養殖 生】のカロリー
「＜貝類＞かき 養殖 生」（100gあたり）のカロリーは約70.00kcalくらいです Warning: Undefined array key "co_fibtg" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
【＜貝類＞かき 養殖 生】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 85.00 | g/100g | 534 位 |
| たんぱく質 | 6.90 | g/100g | 1097 位 |
| 脂質 | 2.20 | g/100g | 997 位 |
| 炭水化物 | 4.90 | g/100g | 1232 位 |
| 食物繊維総量 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【＜貝類＞かき 養殖 生】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 460.00 | mg/100g | 442 位 |
| カリウム | 190.00 | mg/100g | 1307 位 |
| カルシウム | 84.00 | mg/100g | 441 位 |
| マグネシウム | 65.00 | mg/100g | 321 位 |
| リン | 100.00 | mg/100g | 1048 位 |
| 鉄 | 2.10 | mg/100g | 454 位 |
| 亜鉛 | 14.50 | mg/100g | 4 位 |
| 銅 | 1.04 | mg/100g | 75 位 |
| マンガン | 0.39 | mg/100g | 456 位 |
| ヨウ素 | 67.00 | μg/100g | 70 位 |
| セレン | 46.00 | μg/100g | 66 位 |
| クロム | 3.00 | μg/100g | 143 位 |
| モリブデン | 4.00 | μg/100g | 393 位 |
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【＜貝類＞かき 養殖 生】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 24.00 | μg/100g | 280 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 1.00 | μg/100g | 217 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 6.00 | μg/100g | 657 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 6.00 | μg/100g | 813 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 24.00 | μg/100g | 599 位 |
| ビタミンD | 0.10 | μg/100g | 586 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.30 | mg/100g | 538 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | Tr / [微量] | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| ビタミンB1 | 0.07 | mg/100g | 955 位 |
| ビタミンB2 | 0.14 | mg/100g | 763 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.50 | mg/100g | 891 位 |
| ビタミンB6 | 2.60 | mg/100g | 120 位 |
| ビタミンB12 | 0.07 | μg/100g | 913 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 23.10 | μg/100g | 736 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 39.00 | mg/100g | 36 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 0.54 | μg/100g | 706 位 |
| ビタミンC | 4.80 | mg/100g | 567 位 |
【＜貝類＞かき 養殖 生】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.41 | g/100g | 964 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.21 | g/100g | 1065 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.60 | g/100g | 876 位 |
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【＜貝類＞かき 養殖 生】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
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Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
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【＜貝類＞かき 養殖 生】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 38.00 | mg/100ｇ | 765 位 |
| 食塩相当量 | 3.00 | g/100g | 247 位 |
| アルコール | 1.20 | g/100g | 99 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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