『＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生』の成分グラフと成分表

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【＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生】のカロリー

「＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生」（100gあたり）のカロリーは約352.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

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【＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	50.30	g/100g	1528 位
たんぱく質	20.30	g/100g	368 位
脂質	28.30	g/100g	178 位
炭水化物	0.10	g/100g	1877 位
食物繊維総量	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

『＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生』の糖質は約0.1g/100です。
角砂糖に換算すると約0個分になります。
糖質（0.1g）= 炭水化物（0.10g）- 食物繊維（0g）
※食品100g中の含有量

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【＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	44.00	mg/100g	1166 位
カリウム	280.00	mg/100g	922 位
カルシウム	9.00	mg/100g	1523 位
マグネシウム	29.00	mg/100g	768 位
リン	210.00	mg/100g	508 位
鉄	0.60	mg/100g	1194 位
亜鉛	0.40	mg/100g	1317 位
銅	0.05	mg/100g	1367 位
マンガン	0.01	mg/100g	1467 位
ヨウ素	38.00	μg/100g	101 位
セレン	120.00	μg/100g	9 位
クロム	1.00	μg/100g	297 位
モリブデン	0.00	μg/100g	- 位

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【＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	34.00	μg/100g	240 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	34.00	μg/100g	528 位
ビタミンD	5.00	μg/100g	184 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	1.50	mg/100g	480 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
ビタミンK	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
ビタミンB1	0.10	mg/100g	678 位
ビタミンB2	0.06	mg/100g	1278 位
ナイアシン（ビタミンB3）	10.80	mg/100g	87 位
ビタミンB6	14.70	mg/100g	15 位
ビタミンB12	1.00	μg/100g	510 位
葉酸（ビタミンB群）	1.50	μg/100g	1780 位
パントテン酸（ビタミンB群）	4.00	mg/100g	141 位
ビオチン（ビタミンB7）	0.29	μg/100g	797 位
ビタミンC	4.40	mg/100g	572 位

【＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	6.06	g/100g	258 位
一価不飽和脂肪酸	10.62	g/100g	186 位
多価不飽和脂肪酸	7.68	g/100g	103 位

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【＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

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【＜魚類＞（まぐろ類）みなみまぐろ脂身生】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	59.00	mg/100ｇ	647 位
食塩相当量	5.00	g/100g	172 位
アルコール	0.10	g/100g	163 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位