『<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き】のカロリー

   「<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き」(100gあたり)のカロリーは約186.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分66.40g/100g
1161
たんぱく質18.20g/100g
548
脂質11.30g/100g
486
炭水化物0.60g/100g
1596
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き』の糖質は約0.6g/100です。
角砂糖に換算すると約0.2個分になります。
糖質(0.6g)= 炭水化物(0.60g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム770.00mg/100g
310
カリウム210.00mg/100g
1205
カルシウム380.00mg/100g
110
マグネシウム65.00mg/100g
321
リン450.00mg/100g
121
1.60mg/100g
587
亜鉛2.40mg/100g
372
0.07mg/100g
1117
マンガン0.06mg/100g
1106
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)90.00μg/100g
127
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)0.00μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)90.00μg/100g
320
ビタミンD0.50μg/100g
426
α-トコフェロール(ビタミンE)2.10mg/100g
352
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
627
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンKTr / [微量]μg/100g
-
ビタミンB10.01mg/100g
1805
ビタミンB20.37mg/100g
173
ナイアシン(ビタミンB3)0.80mg/100g
1186
ビタミンB60.08mg/100g
1196
ビタミンB1210.20μg/100g
111
葉酸(ビタミンB群)20.00μg/100g
805
パントテン酸(ビタミンB群)1.19mg/100g
397
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC1.00mg/100g
857

【<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸2.01g/100g
566
一価不飽和脂肪酸5.45g/100g
391
多価不飽和脂肪酸2.06g/100g
359

【<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き】の食物繊維成分データ

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(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール370.00mg/100g
43
食塩相当量2.00g/100g
314
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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