『<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き】のカロリー

   「<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き」(100gあたり)のカロリーは約177.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

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【<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分64.10g/100g
1243
たんぱく質24.30g/100g
187
脂質7.80g/100g
600
炭水化物0.20g/100g
1773
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き』の糖質は約0.2g/100です。
角砂糖に換算すると約0.1個分になります。
糖質(0.2g)= 炭水化物(0.20g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

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【<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム640.00mg/100g
359
カリウム400.00mg/100g
458
カルシウム360.00mg/100g
113
マグネシウム57.00mg/100g
360
リン540.00mg/100g
92
1.70mg/100g
550
亜鉛2.10mg/100g
434
0.11mg/100g
729
マンガン0.18mg/100g
744
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

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【<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)75.00μg/100g
139
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)11.00μg/100g
593
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)11.00μg/100g
719
レチノール活性当量(ビタミンA)76.00μg/100g
346
ビタミンD0.60μg/100g
403
α-トコフェロール(ビタミンE)1.10mg/100g
626
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK1.00μg/100g
983
ビタミンB10.04mg/100g
1311
ビタミンB20.29mg/100g
271
ナイアシン(ビタミンB3)0.90mg/100g
1150
ビタミンB60.07mg/100g
1275
ビタミンB128.70μg/100g
132
葉酸(ビタミンB群)36.00μg/100g
542
パントテン酸(ビタミンB群)1.93mg/100g
234
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC1.00mg/100g
857

【<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸1.53g/100g
634
一価不飽和脂肪酸3.11g/100g
539
多価不飽和脂肪酸1.63g/100g
450

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【<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き】の食物繊維成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール300.00mg/100g
61
食塩相当量1.60g/100g
363
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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