『<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ】のカロリー

   「<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ」(100gあたり)のカロリーは約199.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分63.60g/100g
1263
たんぱく質22.40g/100g
249
脂質11.10g/100g
492
炭水化物0.10g/100g
1877
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ』の糖質は約0.1g/100です。
角砂糖に換算すると約0個分になります。
糖質(0.1g)= 炭水化物(0.10g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム720.00mg/100g
326
カリウム320.00mg/100g
751
カルシウム16.00mg/100g
1245
マグネシウム30.00mg/100g
743
リン270.00mg/100g
307
0.30mg/100g
1576
亜鉛0.40mg/100g
1317
0.05mg/100g
1367
マンガン0.01mg/100g
1467
ヨウ素18.00μg/100g
157
セレン43.00μg/100g
79
クロム0.00μg/100g
-
モリブデン0.00μg/100g
-

【<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)24.00μg/100g
280
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)24.00μg/100g
599
ビタミンD23.00μg/100g
35
α-トコフェロール(ビタミンE)0.40mg/100g
1120
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.14mg/100g
503
ビタミンB20.15mg/100g
713
ナイアシン(ビタミンB3)7.10mg/100g
199
ビタミンB611.50mg/100g
34
ビタミンB120.58μg/100g
585
葉酸(ビタミンB群)6.90μg/100g
1387
パントテン酸(ビタミンB群)11.00mg/100g
78
ビオチン(ビタミンB7)0.95μg/100g
610
ビタミンC11.10mg/100g
373

【<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸2.19g/100g
544
一価不飽和脂肪酸4.34g/100g
448
多価不飽和脂肪酸2.81g/100g
273

【<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>(さけ・ます類)しろさけ 塩ざけ】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール64.00mg/100g
584
食塩相当量1.00g/100g
456
アルコール1.80g/100g
77
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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