『<魚類>(かつお類) そうだがつお 生』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(かつお類) そうだがつお 生】のカロリー

   「<魚類>(かつお類) そうだがつお 生」(100gあたり)のカロリーは約136.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>(かつお類) そうだがつお 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分69.90g/100g
1051
たんぱく質25.70g/100g
145
脂質2.80g/100g
952
炭水化物0.30g/100g
1699
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(かつお類) そうだがつお 生』の糖質は約0.3g/100です。
角砂糖に換算すると約0.1個分になります。
糖質(0.3g)= 炭水化物(0.30g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>(かつお類) そうだがつお 生】のミネラル成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム81.00mg/100g
845
カリウム350.00mg/100g
611
カルシウム23.00mg/100g
1052
マグネシウム33.00mg/100g
656
リン230.00mg/100g
431
2.60mg/100g
342
亜鉛1.20mg/100g
688
0.15mg/100g
540
マンガン0.02mg/100g
1339
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【<魚類>(かつお類) そうだがつお 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)9.00μg/100g
447
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)0.00μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)9.00μg/100g
830
ビタミンD22.00μg/100g
37
α-トコフェロール(ビタミンE)1.20mg/100g
586
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.17mg/100g
404
ビタミンB20.29mg/100g
271
ナイアシン(ビタミンB3)16.20mg/100g
32
ビタミンB60.54mg/100g
225
ビタミンB1212.40μg/100g
86
葉酸(ビタミンB群)14.00μg/100g
962
パントテン酸(ビタミンB群)1.29mg/100g
352
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンCTr / [微量]mg/100g
-

【<魚類>(かつお類) そうだがつお 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.74g/100g
818
一価不飽和脂肪酸0.48g/100g
931
多価不飽和脂肪酸0.84g/100g
748

【<魚類>(かつお類) そうだがつお 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>(かつお類) そうだがつお 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール75.00mg/100g
435
食塩相当量0.20g/100g
776
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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