『<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生】のカロリー

   「<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生」(100gあたり)のカロリーは約165.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分67.30g/100g
1131
たんぱく質25.00g/100g
174
脂質6.20g/100g
663
炭水化物0.20g/100g
1773
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生』の糖質は約0.2g/100です。
角砂糖に換算すると約0.1個分になります。
糖質(0.2g)= 炭水化物(0.20g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生】のミネラル成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム38.00mg/100g
1225
カリウム380.00mg/100g
518
カルシウム8.00mg/100g
1562
マグネシウム38.00mg/100g
557
リン260.00mg/100g
329
1.90mg/100g
509
亜鉛0.90mg/100g
839
0.10mg/100g
799
マンガン0.01mg/100g
1467
ヨウ素25.00μg/100g
124
セレン100.00μg/100g
14
クロムTr / [微量]μg/100g
-
モリブデンTr / [微量]μg/100g
-

【<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)20.00μg/100g
295
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)0.00μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)20.00μg/100g
630
ビタミンD9.00μg/100g
126
α-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
1575
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.10mg/100g
678
ビタミンB20.16mg/100g
669
ナイアシン(ビタミンB3)18.00mg/100g
17
ビタミンB60.76mg/100g
173
ビタミンB128.60μg/100g
134
葉酸(ビタミンB群)4.00μg/100g
1537
パントテン酸(ビタミンB群)0.61mg/100g
832
ビオチン(ビタミンB7)5.70μg/100g
220
ビタミンCTr / [微量]mg/100g
-

【<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸1.50g/100g
640
一価不飽和脂肪酸1.33g/100g
740
多価不飽和脂肪酸1.84g/100g
396

【<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生】の食物繊維成分データ

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(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール58.00mg/100g
667
食塩相当量0.10g/100g
950
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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