『<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし】のカロリー

   「<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし」(100gあたり)のカロリーは約332.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分33.50g/100g
1710
たんぱく質31.40g/100g
73
脂質15.70g/100g
374
炭水化物16.30g/100g
752
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし』の糖質は約16.3g/100です。
角砂糖に換算すると約4.1個分になります。
糖質(16.3g)= 炭水化物(16.30g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし】のミネラル成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム670.00mg/100g
351
カリウム290.00mg/100g
881
カルシウム240.00mg/100g
165
マグネシウム54.00mg/100g
385
リン360.00mg/100g
171
4.30mg/100g
176
亜鉛2.30mg/100g
387
0.27mg/100g
330
マンガン0.11mg/100g
928
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)16.00μg/100g
326
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)16.00μg/100g
680
ビタミンD53.00μg/100g
8
α-トコフェロール(ビタミンE)0.90mg/100g
708
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)1.20mg/100g
319
δ-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB1Tr / [微量]mg/100g
-
ビタミンB20.50mg/100g
110
ナイアシン(ビタミンB3)8.90mg/100g
122
ビタミンB60.37mg/100g
397
ビタミンB1213.70μg/100g
76
葉酸(ビタミンB群)19.00μg/100g
826
パントテン酸(ビタミンB群)1.41mg/100g
312
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし】の脂肪酸成分データ

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(全2238個中)
飽和脂肪酸3.64g/100g
403
一価不飽和脂肪酸3.22g/100g
532
多価不飽和脂肪酸4.70g/100g
169

【<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール76.00mg/100g
423
食塩相当量1.70g/100g
353
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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