『<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品』の成分グラフと成分表

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【<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品】のカロリー

   「<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品」(100gあたり)のカロリーは約206.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分46.00g/100g
1580
たんぱく質40.50g/100g
41
脂質3.50g/100g
878
炭水化物0.50g/100g
1618
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品』の糖質は約0.5g/100です。
角砂糖に換算すると約0.1個分になります。
糖質(0.5g)= 炭水化物(0.50g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品】のミネラル成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム2600.00mg/100g
102
カリウム490.00mg/100g
290
カルシウム520.00mg/100g
83
マグネシウム130.00mg/100g
142
リン860.00mg/100g
22
0.80mg/100g
999
亜鉛3.00mg/100g
276
0.07mg/100g
1117
マンガン0.17mg/100g
767
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)240.00μg/100g
62
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)240.00μg/100g
163
ビタミンD61.00μg/100g
6
α-トコフェロール(ビタミンE)1.50mg/100g
480
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.22mg/100g
297
ビタミンB20.06mg/100g
1278
ナイアシン(ビタミンB3)7.40mg/100g
185
ビタミンB60.04mg/100g
1558
ビタミンB126.30μg/100g
169
葉酸(ビタミンB群)58.00μg/100g
369
パントテン酸(ビタミンB群)0.72mg/100g
715
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンCTr / [微量]mg/100g
-

【<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.54g/100g
889
一価不飽和脂肪酸0.20g/100g
1077
多価不飽和脂肪酸0.95g/100g
688

【<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品】の食物繊維成分データ

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(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール390.00mg/100g
39
食塩相当量6.60g/100g
129
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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