『<魚類>あなご 生』の成分グラフと成分表

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【<魚類>あなご 生】のカロリー

   「<魚類>あなご 生」(100gあたり)のカロリーは約161.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<魚類>あなご 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分72.20g/100g
971
たんぱく質17.30g/100g
609
脂質9.30g/100g
551
炭水化物Tr / [微量]g/100g
-
食物繊維総量(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
『<魚類>あなご 生』の糖質は約0g/100です。
角砂糖に換算すると約0個分になります。
糖質(0g)= 炭水化物(0g)- 食物繊維(0g)
※食品100g中の含有量

【<魚類>あなご 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム150.00mg/100g
679
カリウム370.00mg/100g
554
カルシウム75.00mg/100g
477
マグネシウム23.00mg/100g
1014
リン210.00mg/100g
508
0.80mg/100g
999
亜鉛0.70mg/100g
970
0.04mg/100g
1517
マンガン0.20mg/100g
705
ヨウ素15.00μg/100g
176
セレン39.00μg/100g
97
クロム0.00μg/100g
-
モリブデン0.00μg/100g
-

【<魚類>あなご 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)500.00μg/100g
33
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)500.00μg/100g
70
ビタミンD0.40μg/100g
453
α-トコフェロール(ビタミンE)2.30mg/100g
317
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンKTr / [微量]μg/100g
-
ビタミンB10.05mg/100g
1195
ビタミンB20.14mg/100g
763
ナイアシン(ビタミンB3)3.20mg/100g
598
ビタミンB60.10mg/100g
1068
ビタミンB122.30μg/100g
315
葉酸(ビタミンB群)9.00μg/100g
1186
パントテン酸(ビタミンB群)0.86mg/100g
615
ビオチン(ビタミンB7)3.30μg/100g
338
ビタミンC2.00mg/100g
715

【<魚類>あなご 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸2.26g/100g
534
一価不飽和脂肪酸3.70g/100g
496
多価不飽和脂肪酸1.65g/100g
439

【<魚類>あなご 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
不溶性食物繊維(0) / [未含有:未測定]g/100g
-

【<魚類>あなご 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール140.00mg/100g
170
食塩相当量0.40g/100g
656
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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